ویتامین‌های ضدکمردرد👇

ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر
ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی
ای: جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون
د: نور خورشید، ماهی‌ها

🔮 😎

نظر ها:

بیشتر ببینید:


همیشه توجه زیاد به آدما یه باور خاصی بهشون میده که مثلا من خیلی خوبم ، خیلی شاخم ، من خیلی از تو بهترم نه عزیزم اینجوری نیست توجهی که بهت میکنم به خاطر علاقه ایه که بهت دارم ، نه این که تو از من بهتری ... مشاهده

  • 11
باز این خوبه واسه من تا ارنج می ...

باز این خوبه واسه من تا ارنج میره :))

  • 8
جاریم خیلی هنرمنده😍 ...

جاریم خیلی هنرمنده😍 توی بطری نوشابه ژله درست کرده بود😋 واای عالییی 😉 بالاخره اعتراف کرد از اینجا یادگرفته👇 ترفنداش عالیییه

  • 33
🔸کنفدراسیون فوتبال آسیا اعلام کرد که ...

🔸کنفدراسیون فوتبال آسیا اعلام کرد که از مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان از تکنولوژی ویدئو چک استفاده خواهد کرد 🆔

  • 30

حکم راننده اتوبوس آشوب های خیابان پاسداران صادر شد رئیس کل دادگستری استان تهران: 🔹حکم محکومیت راننده اتوبوسی که باعث شهادت سه نفر از مامورین نیروی انتظامی شده بود از سوی دادگاه کیفری یک تهران صادر و به صورت ویژه ابلاغ شد /میزان #قضایی ✅ ... مشاهده

  • 10

آموزش ساخت کرم #سفید_کننده پوست 🔮5 تا 10 قطره آبلیمو🍋 🔮2 قاشق چایخوری آرد نخود🍂 🔮مقدار کمی زردچوبه 🔮کمی خامه🍧 ✨تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. ✨خامه را تا جایی اضافه کنید که یک کرم غلیظ و سنگین به دست بیاورید. ✨کرم را هر شب روی پوست بمالید. 🆔 👈🌹🍃 ... مشاهده

  • 15
نخستین آزمایش ژن درمانی برای ج ...

نخستین آزمایش ژن درمانی برای جلوگیری از پیری روی انسان برروی "الیزابت" انجام شد که دانشمندان باتزریق سلول هایی فنا ناپذیر به بدنش قصد دارند عمر نامحدود به او بدهند!

  • 19
این زن ساکن مادرید ۲۸ سال تظاهر ب ...

این زن ساکن مادرید ۲۸ سال تظاهر به نابینایی می کرد زیرا ازگفتن سلام به مردمی که نمیخواست با آنها احوال پرسی کند خسته شده بود!

  • 43

🔸کمالوندی سخنگوی سازمان انرژی اتمی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹در روز ملی فناوری هسته ای از فناوری‌هایی نظیر ایزوتوپ پایدار و رادیوداروهای جدید رونمایی می‌شود. 🔹فناوری هسته‌ای ما در زمینه کمیت شرایط خوبی دارد؛ برای مثال در رادیو داروها پیشرفت‌های قابل توجهی داشته‌ایم به طوری که داروی یک میلیون بیمار داخل را تامین کرده ایم و در عین حال به خارج از ک ... مشاهده

  • 18
روزتو با صبحونه کامل شروع کن ...

روزتو با صبحونه کامل شروع کن

  • 16