شما که بلدید رژیم بگیرید،
که هیکلتان روی فرم باشد
که مبادا چربی اضافه ای باشد
خوب حالا که بلدید؛
گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید

مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست،
وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده
گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست،
قضاوت های بیجا در مورد دیگران
اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند

از ریخت و قالب می اندازد
ذهنتان را بدقواره میکند
گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید

#سیما_امیرخانی

نظر ها:

بیشتر ببینید:


در زمان معاشقه دست همسرت رو بگیر ...

در زمان معاشقه دست همسرت رو بگیر و بزار رو همون نقطه از بدنت که دوست داری بیشتر تحریک و لمس شه نیازهات رو با هر روش ممکن به طرف مقابل بگو 🎀 👸

  • 37

بزن رو اول اسم عشقت زووود سوپرایز داریم😍👆 مشاهده

  • 43
💢 ۱۰برند گران قیمت دنیای فناوری

🔹ا ...

💢 ۱۰برند گران قیمت دنیای فناوری 🔹از گوگل ۱۰۹ میلیارد دلاری تا فیسبوک ۶۲ میلیارد دلاری 🆔

  • 40
من
از آن روز
که در بند توام
آزا ...

من از آن روز که در بند توام آزادم ... 📚

  • 18
🇮🇷⚽️🇸🇦
لیگ قهرمانان آسیا- مرحله یک هشتم نهایی ...

🇮🇷⚽️🇸🇦 لیگ قهرمانان آسیا- مرحله یک هشتم نهایی 🔹استقلال خوزستان ۱ - ۲ الهلال عربستان #ورزشی ✅

  • 26
شماری از اعضای گروه تروریستی «مائوت ...

شماری از اعضای گروه تروریستی «مائوته» با در دست داشتن پرچم داعش، وارد شهر «مراوی» فیلیپین شدند 🔹دولت در این منطقه حکومت نظامی اعلام کرده و از مردم خواسته در خانه‌هایشان بمانند. /فارس ✅

  • 19
دزدان دریایی سومالی یک کشتی ماهی‌گیر ...

دزدان دریایی سومالی یک کشتی ماهی‌گیری ایرانی را ربودند/تسنیم

  • 41