دانستنی‌های تغذیه‌ای درباره تخم مرغ آب‌پز

تخم‌مرغ آب پز سفت سرشار از مواد مغذی، پروتئین و چربی‌های سالم است. طی سال‌ها، تخم‌مرغ به‌واسطه کلسترول بالای خود از شهرت بدی برخوردار شده بود، اما تخم‌مرغ سرشار از کلسترول درست یعنی HDL است. تخم‌مرغ حاوی ویتامین B۲ ، B۱۲ و B۵ و همچنین مواد مغذی ضروری و آنتی‌اکسیدان‌هایی که از سلامت مغز و چشم پشتیبانی می‌کنند.

نظر ها:

بیشتر ببینید:


<h2>فرانسه به گوگل هش ...

فرانسه به گوگل هشدار دادفرانسه به گوگل هشدار داد که هرچه سریعتر تصاویر مرتبط با زندان‌های این کشور را از سرویس‌های خود حذف کند. ظاهرا فرانسه انتشار تصاویر زندان در سرویس‌های گوگل را یکی از دلایل کاهش امنیت این اماکن می‌داند، چراکه «نیکول بلوبه»، وزیر دادگستری فرانسه مدعی شده که علی‌رغم درخواست از گوگل برای حذف این تصاویر از اینترنت، کارب ...

  • 9
<h2>مدل‌های کودک شو ...

مدل‌های کودک شوی لباس، قربانی کودک‌آزاری لاکچریمدت‌هاست اخباری درباره شوی لباس کودکان، معروف‌ترین مدل‌های کودک و رقم‌های دستمزدشان می‌بینیم و می‌شنویم. منتها شاید هیچ وقت به فکرمان نرسیده باشد که همان‌قدر که کودکان سر چهارراه‌ها ممکن است خسته، تنها و عاصی باشند، این بچه‌ها هم کودکانی در خدمت کار و پول و تجارت هستند که ممکن است این شرایط، انتخاب و مطلوب ...

  • 8

۱۰ عکس برتر روز

<h2>احتمال بازگش ...

احتمال بازگشایی دفتر اتحادیه اروپا در تهرانسخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: "این کمیسیون درخواست اخیر برخی از کشورهای اروپایی برای بازگشایی دفتر اتحادیه اروپا در تهران را به مراجع ذیربط به خصوص وزارت خارجه منتقل کرده و موضوع را پیگیری می‌کند." «علی نجفی خوشرودی» افزود: "شخصا فکر می‌کنم به تقویت روابط ایران و اروپا کمک می‌ک ...

  • 7
<h2>دختر رئی ...

دختر رئیس‌جمهور آمریکا با یک بازیگر ازدواج کرد!در تعطیلات آخر هفته، «باربارا بوش»، دختر جرج بوش، چهل و سومین رئیس جمهور آمریکا در مراسمی خصوصی در ایالت مین ازدواج کرد. داماد، «کرگ کوین» بازیگر و فیلمنامه‌نویس است. در مراسم عروسی این دو، تنها ۲۰ نفر دعوت داشتند از جمله پدربزرگ عروس، «جرج هربرت واکر بوش» که چهل و یکمین رئیس جمهور آمریکا ...

  • 8
<h2>اشکوریان دومین ف ...

اشکوریان دومین فینالیست ایراندر ادامه مسابقات تکواندو بازی‌های المپیک ۲۰۱۸ جوانان در بوینس آیرس، «علی اشکوریان» در وزن ۷۳- کیلوگرم حریفی از اکوادور را با نتیجه ۲۹ بر ۵ شکست داد و راهی فینال شد. او در فینال مقابل نماینده بلژیک قرار می‌گیرد. اشکوریان در دور نخست با قرعه استراحت روبه‌رو شد و در نخستین مبارزه خود با نتیجه ۱۹بر ۱۷از سد ت ...

  • 8
 ...

قیمت‌گذاری خودروها با فوریت تعیین تکلیف شودعضو هیات علمی گروه مهندسی خودرو در دانشگاه علم و صنعت ایران گفت: "رفع نوسان از بازار خودرو نیازمند تعیین تکلیف فوری قیمت‌گذاری و پرهیز از تصمیم‌گیری دیرهنگام است." «امیرحسن کاکایی» تاکید کرد: "هرچه در مسائل کلیدی مرتبط با این صنعت به ویژه قیمت‌گذاری تعلل شود، بر وضعیت کنونی بازار بیشتر ...

  • 10
<h2>پیش‌بینی تدابیر ل ...

پیش‌بینی تدابیر لازم برای عدم تمکین ترامپ به رای لاههمعاون حقوقی و امور بین‌الملل وزیر امور خارجه گفت‌ که پیش‌بینی‌های لازم در صورت عدم تمکین ترامپ به رای دیوان لاهه اتخاذ شده است. معاون حقوقی و امور بین‌الملل وزیر امور خارجه گفت: "ما در مجامع مختلف بین‌المللی این مساله را مطرح خواهیم کرد. همچنین می‌توان در مقاطع مختلف فشارهایی در این خصوص ب ...

  • 10

پلی که به‌طور کامل توسط ربات‌ها ساخته شده است

<h2> پمپئو: شرط ...

پمپئو: شرط بازسازی سوریه، خروج ایران استوزیرخارجه آمریکا مدعی شد که ایران علیه منافع آمریکا و رژیم صهیونیستی چالش ایجاد می‌کند. پامپئو گفت: "شکست داعش، اولویت اول آمریکاست و واشنگتن اکنون دو هدف دیگر را هم دنبال می‌کند: یافتن راه حل سیاسی برای بحران سوریه و خارج کردن تمامی نیروهای ایران از سوریه. درصورتی‌که نیروهای ایران در سوری ...

  • 8