حرکات ورزشی ساده برای شادابی پوست
شما به راحتی میتوانید کمی مرطوب کننده به پوستتان بزنید یا از ضد آفتاب استفاده کنید تا به سلامت و زیبایی پوست کمک کنید اما تقویت عضلات اطراف صورت و کمک به جریان خون در صورت و بدن نیز میتواند شما را زیباتر کند: دستکم یک نوع بالانس انجام دهید. ورزش کنید و عرق بریزید. یوگای صورت انجام دهید و لبخند بزنید.