اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامین B دارید پس صبح ها تخم مرغ بخورید:

🔴تخم مرغ پخته باعث لاغری میشود
⚪️از گوجه،لیمو ترش و فلفل سیاه استفاده کنید
نیمرو را با خیار شور نخورید.

نظر ها:

بیشتر ببینید:


صبح شد؛
پنجره هاخندیدند ...

صبح شد؛ پنجره هاخندیدند شاخه هارقصیدند همه جابوی شکفتن جاریست فرصت بیداریست چه کسی می گوید پشت این ثانیه هاتاریکست گام اگربرداریم روشنی نزدیکست سلام دوستان روزتون پر از انرژی 🌺 🌺

  • 8
یکشنبه تون گلباران ...

یکشنبه تون گلباران یک روز قشنگ یک دل آرام یک شادی بی پایان یک نور از جنس امید یک زندگی عاشقانه و هزارن آرزوی زیبا.. ازخداوند، برایتان خواهانم سلام روزتون پر از آرامش 💥 👈 ╰─┅═┅✨✨✨┅═┅─╯

  • 32
سلامی گرم درطلوعی ...

سلامی گرم درطلوعی زیباتقدیم شمامهربانان آرزومیکنم پنجره دلتون همیشه روبه خوشبختی باز بشه روزتون بخیروخوشی صبحتون گلبـاران💐 🕺 💃

  • 26

شکم و پهلو میخوای آب کنی با سبک جدید بیا👇👇 مشاهده

  • 12

  • 9
🔸رهبر معظم انقلاب: شهید طهرانی مقدم ...

🔸رهبر معظم انقلاب: شهید طهرانی مقدم سراپا اخلاص بود،همت خیلی بلندی داشت؛ افقهای خیلی بلندی را می دید. یکی از خصوصیات برجسته ایشان مدیریت بود. 🔹امروز 21 آبان سالروز شهادت پدر موشکی ایران 🆔

  • 6
#بازیافت

پوشاندن شیشه های خالی ...

#بازیافت پوشاندن شیشه های خالی مربا با پارچه گونی و ساخت یک ست پاسماوری ارزان

  • 17
🗒یکشنبہ↯

🇮🇷 ۲۱ آبان ۱۳۹٦
🏴 ۲۳ صفر ...

🗒یکشنبہ↯ 🇮🇷 ۲۱ آبان ۱۳۹٦ 🏴 ۲۳ صفر ۱۴۳۹ 📿ذڪر روز:《یا ذَالجَلال وَالاكْرام》 ✨🌸 یه صبح دیگه از راه رسید الهی ڪہ مهربونے رسمتون باشہ و موفقیـت سهمتون باشہ 🌸✨ ☀️صبحتون بخیر☀️ ➣

  • 47
🔴کره بادام زمینی کاملا طبیعی یک ...

🔴کره بادام زمینی کاملا طبیعی یک صبحانه رژیمی برای لاغری

  • 25

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #مرغ_مجلسی طرزتهيه📝 پیاز رو خلالی و نازک خرد میکنم کف قابلمه و یا ماهیتابه میریزم با روغن و زردچوبه تفتشون میدم یکم ک پیاز نرم شد تکه های مرغ رو روی پیازها میچینم و اجازه میدم تفت بخوره و بوی ضحمشون گرفته بشه .. یطرف و تفت خورد برمیگردونم و طرف دیگشونم همینطور .فلفل دلمه ای رو خرد میکنم و میریزم لابلاشون همینطور ک دارن تفت میخورن . نمک و ادویه ی مخصوص مرغ خورشت ... مشاهده

  • 7