دکتــــرسلامتی 💊


زردچوبه نسبت به آسپرین یا ای ...

زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است کورکومین آن،آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف میکند روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید 🌺 🌺

  • 14
خواص پوستی چند میوه :

لیمو - روشن‌ ...

خواص پوستی چند میوه : لیمو - روشن‌کننده انگور - نرم‌کننده هویج - ضد پیری پرتقال -سفت‌ کننده کدو - مرطوب ‌کننده گوجه‌فرنگی - پاک‌ کننده خیار - مرطوب و پاک‌ کننده 🌺 🌺

  • 22

آیا میدانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟ 👌1- خنده فشار خون را کم میکند. 👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود. 👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد. 👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند. 👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند. 👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می ... مشاهده

  • 12
چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه ...

چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟ 👈🏻افزایش میزان سوخت وساز 👈🏻افزایش میزان گلبول‌های قرمز 👈🏻عضله سازی 👈🏻تصمین سلامت مغز 👈🏻تضمین سلامت استخوان‌ها 👈🏻بهبود بینایی و درمان آب مروارید

  • 19
از خوردن این ۶ ماده غذایی در باردا ...

از خوردن این ۶ ماده غذایی در بارداری غافل نشوید 🌺 🌺

  • 24
در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چ ...

در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست 🌺 🌺

  • 10
🌸صبحتون به قشنگی آسمان پر نور
و ...

🌸صبحتون به قشنگی آسمان پر نور و لبخندتون به زیبایی گلهای شکفته از آفرینش هستی روز خوبی براتون آرزو میکنم ســــ🌸ــــلام صبحتون به زیبایی قلب مهربونتون 🌺 🌺

  • 26
چه خوبست قبل از خواب
زمـزمه ...

چه خوبست قبل از خواب زمـزمه کنیـم خدایا آخر و عاقبت کارهای مارا ختم به خیر کن آرامـش شب نصیبتان فردایتان پراز خیروبرکت شبتون بخیر 🌺 🌺

  • 25
گوشتی که چربی مرمری دارد طعم بهتری ...

گوشتی که چربی مرمری دارد طعم بهتری دارداما چربی مرمری زیادباعث سفت شدن گوشت میشود چربی حیوانات جوان سفیدست و حیوانات پیرتر زرد. گوشت پیر خوشمزه تر است اما مثل گوشت جوان،نرم نیست 🌺 🌺

  • 15
🚺اگر می‌خو ...

🚺اگر می‌خواهیدموهایی زیبا و پر داشته باشید برای خشک کردن مو حوله را دور سر خود نپیچید 🔺موهای خیس بسیارشکننده است و زود می‌شکند 🔺بعدازحمام،موهارا خشک کنید و حوله را کنار بگذارید 🌺 🌺

  • 11
ابن سینا معتقد بود اگر "پودر ...

ابن سینا معتقد بود اگر "پودر سنجد" با "شیر یا ماست" مخلوط شود وخورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند! اگر یهویی سرتون درد گرفت، سنجد بخورید چون معجزه میکنه! 🌺 🌺

  • 19
‏مشکی رنگ عشق نیست،ازش فا ...

‏مشکی رنگ عشق نیست،ازش فاصله بگیرید! محققین معتقدندکسانی که لباس‌های مشکی می‌پوشندبه دلیل تاثیراین رنگ بربدن وایجاد اختلال درگردش خون،بهترین کاندیدهابرای ابتلا به فشارخونِ بالاهستند

  • 12
چند اشتباه رایج در تغذیه
غذا خورد ...

چند اشتباه رایج در تغذیه غذا خوردن یکی از لذت‌هاست اما برخی افراد با پیروی از برخی اشتباهات رایج در تغذیه، نه‌تنها خود را از این لذت منع می‌کنند بلکه به بدنشان آسیب می‌رسانند. 🌺 🌺

  • 9

🍋خواص معجره گر لیمو ترش را بشناسید 🔹مصرف آب را بیشتر می کند 🔹به بهبود هضم غذا کمک می کند 🔹کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔹بهبود کیفیت پوست 🔹کاهش وزن را ترویج می کند 🔹سیستم ایمنی را بهبود می بخشد 🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی 🔹قند خون را کاهش می دهد 🔹از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند 🔹دارای خواص ضد التهابی است👇👇👇👇 کمک می کند از سنگ کلیه جلوگیری کند 🌺 🌺 ... مشاهده

  • 16
چند اشتباه رایج در تغذیه
غذا خورد ...

چند اشتباه رایج در تغذیه غذا خوردن یکی از لذت‌هاست اما برخی افراد با پیروی از برخی اشتباهات رایج در تغذیه، نه‌تنها خود را از این لذت منع می‌کنند بلکه به بدنشان آسیب می‌رسانند. 🌺 🌺

  • 11
فواید گوجه دریک نگاه 👌🏻

🍅اف ...

فواید گوجه دریک نگاه 👌🏻 🍅افزایش قد کودک 🍅افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر 🍅جلوگیری ازآپاندیس 🍅کمک به خواب راحت 🍅جلوگیری از پروستات درمردان 🍅رشد و ترمیم استخوان بخصوص درکودکان 🌺 🌺

  • 21
شاد باشید تا فعالیت مغزتان بیشتر شو ...

شاد باشید تا فعالیت مغزتان بیشتر شود تصاویر بالااسکن های مغزی ازشخصی افسرده و شخصی شاد رانشان میدهد جالبه بدونید که تشکر از دیگران به طرز شگفت انگیزی موجب افزایش فعالیت مغز میشود

  • 10
برای رفع یبوست، مویز بخورید ...

برای رفع یبوست، مویز بخورید 🌺 🌺

  • 18
مضرات نخوردن صبحانه❗️ ...

مضرات نخوردن صبحانه❗️ 👈چاقی 👈لرزش دست 👈بوی بد دهان 👈کاهش حافظه 👈کاهش قند خون 👈بی نظمی قاعدگی 👈افزایش ضربان قلب 👈کاهش سطح خلق و خو 👈احساس گرسنگی مداوم 🌺 🌺

  • 30
صبح یعنی
یک سلام آبی که بوی
ز ...

صبح یعنی یک سلام آبی که بوی زندگی بده صبح یعنی:امیدبرای یک شروعی زیبا صبح یعنی:یک معجزه یعنی:یک ایمان دوباره به قدرت خداوند سلام صبحتون بخیر و نیڪی 🌺 🌺

  • 29
آرزو میکنم در این شب دل انگیز ...

آرزو میکنم در این شب دل انگیز ستاره بختتون درخشان، دلهاتون پاک وصاف مثل آسمون آبی وپرازعشق به خدای‌مهربون باشه شبتون به زیبایی مهتاب شب بخیر ❤️ 🌺 🌺

  • 24
برنج را حذف نکنید
هـ ...

برنج را حذف نکنید هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: 👈🏻منبع عالی انرژی 👈🏻پیشگیری از آلزایمر 👈🏻مراقبت پوستی 👈🏻تنظیم فشار خون اشاره کرد 🌺 🌺

  • 9
این کار ها را با معده خالی ا ...

این کار ها را با معده خالی انجام ندهید خوردن مسکن=خونریزی گوارشی خوردن قهوه= سوزش معده جویدن آدامس=گاستریت (ورم معده) خوابیدن=پرخوری وزش=کاهش ماهیچه ها آب مرکبات=آسیب جدی به معده

  • 14
تابستان ماشینتان را در آفتاب پارک نک ...

تابستان ماشینتان را در آفتاب پارک نکنید ! ﺍﮔﺮ در ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ 16 ﺩﺭﺟﻪ ﭘﺎﺭﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﻄﺢ ﻣﺎﺩﻩ ﺳﻤﯽ ‏ﺑﻨﺰﻥ ﺑﯿﻦ 2 ﻫﺰﺍﺭ ﺗﺎ 4 ﻫﺰﺍﺭ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ ﯾﻌﻨﯽ 40 ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺳﻄﺢ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ میرﺳﺪ که سرطان زاست❗️ 🌺 🌺

  • 32
☘بعد از زایمان رژیم نگیرید
زیرا در د ...

☘بعد از زایمان رژیم نگیرید زیرا در دوران بارداری جنین از بدن مادر تغذیه می ڪند و اگر مادر بعد از زایمان میزان ڪالری روزانه را ڪاهش دهد با پوڪی استخوان و ریزش مو مواجهه می شود 🌺 🌺

  • 11
☘بعد از زایمان رژیم نگیرید
زیرا در د ...

☘بعد از زایمان رژیم نگیرید زیرا در دوران بارداری جنین از بدن مادر تغذیه می ڪند و اگر مادر بعد از زایمان میزان ڪالری روزانه را ڪاهش دهد با پوڪی استخوان و ریزش مو مواجهه می شود 🌺 🌺

  • 13
روغنهای طبیعی یکی ازراههای موثر ...

روغنهای طبیعی یکی ازراههای موثر در زیبایی پوست میباشند روغن نارگیل👈 پوست خشک روغن کرچک👈پر پشت کردن موها زیتون و اووکادو👈مقاوم کردن ناخن ها روغن کنجد👈سالم نگه داشتن دندان و لثه.. 🌺 🌺

  • 11
برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخ ...

برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخورید زیرا پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم، سرشار از اسید لینولئیک بوده و به کاهش وزن کمک میکند غنی از ویتامین E وسلنیوم است و پوست را شاداب میکند 🌺 🌺

  • 10
💎 لاکچری گردی در کافی شاپ های م ...

💎 لاکچری گردی در کافی شاپ های معروف دنیا کافی شاپ های لاکچری در دنیا را باهم ببینیم👇

  • 21
برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخ ...

برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخورید🌻 زیرا پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم، سرشار از اسید لینولئیک بوده و به کاهش وزن کمک میکند غنی از ویتامین E وسلنیوم است و پوست را شاداب میکند 🌺

  • 10
جالب بدونید پروتئین سیرابی حتی از گو ...

جالب بدونید پروتئین سیرابی حتی از گوشت قرمز بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینواسیدهای ضروری دریافت می‌کند میزان آهن آن نیز با گوشت قرمز برابری می‌کند 🌺 🌺

  • 12
چرا تپش قلب می‌گیریم ...

چرا تپش قلب می‌گیریم؟ 💠اضطراب و حملات عصبی 💠کم‌آبی بدن 💠تب 💠برهم خوردن تعادل هورمونی 💠مشکل دریچه‌های قلب 💠واکنش‌های حساسیت‌زا 🌺 🌺

  • 27
🌱اسفناج موهایتان را پرپشت میکند

تمام ...

🌱اسفناج موهایتان را پرپشت میکند تمام سبزیجات برگ سبزبرای سلامتی موها مفیدند زیراحاوی ویتامین های A و Cهستند که به طور طبیعی موهارا #مرطوب نگه داشته ومحکم می کنند 🌺 🌺

  • 26
هشدار یک متخصص تغذیه :

از ...

هشدار یک متخصص تغذیه : از یخ زدن آب درون بطری‌های آب معدنی و فریز نمودن آنها اجتناب کنید که به نوعی از مواد سرطان‌زا و مضر تبدیل می‌شوند 🌺 🌺

  • 24
استراحت بیش از حد در رختخواب با ...

استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70% حجم استخوانها کاهش یابد از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد 🌺

  • 8
لاغری و تناسب اندام

🌸 گ ...

لاغری و تناسب اندام 🌸 گلپر را روی انار ریخته و بخورید. این کار به مرور باعث آب شدن چربی های شکمی می شود. 🌺 🌺

  • 26
شـــكرت خــدا كه دفتر عمرم
باز ...

شـــكرت خــدا كه دفتر عمرم باز است هنوز نميدانم چند ورق مانده تا انتها.. اما بر هر ورق كه بر من می گشایی زيباخواهم نوشت صبحتون بخیر 🌺 🌺

  • 26
هیچ کس تا به امروز، با اگر و اما و ...

هیچ کس تا به امروز، با اگر و اما و شاید به خواسته هایش نرسیده است. اگر واقعا خواهان موفقیت هستید باید سلطان "بایدها" باشید، نه بنده "شایدها" شبتون بخیر 🌺 🌺

  • 27
بروزناگهانی لکه های تیره روی پوست می ...

بروزناگهانی لکه های تیره روی پوست می تواندنشانه ای از نارسایی غده فوق کلیوی باشد. افرادمبتلابه نارسایی دارای علایم: احساس درد درعضلات و مفاصل،بی اشتهایی و فشار و قندخون پایین هستند..

  • 10
غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش وزن ...

غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش وزن،انسولین و کلسترول میشود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی و دیابت دارد 🌺 🌺

  • 18
شاد باشید تا دچار بیماری های کل ...

شاد باشید تا دچار بیماری های کلیوی نشوید 👈براساس تحقیقات شادی بر روی فشار خون و میزان تراوش مواد به درون کلیه ،تاثیر گذاشته و به سلامت کلیه و دفع بهتر مواد کمک میکند.. 🌺 🌺

  • 11
⚛ سالاد چاق ڪننده صورت 

گنجاندن ...

⚛ سالاد چاق ڪننده صورت گنجاندن سالاد ڪاهو و جوانہ گندم در وعده‌هاے غذایے بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادے برافزایش نشاط و شادابے صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد. 🌺 🌺

  • 10
تشـخیص نوع مـیگرن

 در اوج سردرد ا ...

تشـخیص نوع مـیگرن در اوج سردرد اگر: 👈سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است (دمنوش میوه های قرمز) 👈گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد،میگرن گرم است (دمنوش زنجبیل و دارچین) 🌺 🌺

  • 9
🔴نوشیدنی  چاق کننده 

⚜نصف آناناس
🌼سی ...

🔴نوشیدنی چاق کننده ⚜نصف آناناس 🌼سیب 1عدد ⚜جوانه یونجه1مشت 🌼جوانه گندم خالص1ق 🌀 آب تمامی مواد راگرفته سپس آبمیوه را باجوانه گندم ترکیب و میل کنید. 🌺 🌺

  • 22
تخم‌کتان حاوی چربی های غیر اشباع مف ...

تخم‌کتان حاوی چربی های غیر اشباع مفید است که میزان چربی های بدن بخصوص چربی های شکمی را کاهش میدهد و برای شادابی پوست مناسب است. 🌺 🌺

  • 25
پوست كندن پياز و به دنبال آن اشك و ...

پوست كندن پياز و به دنبال آن اشك و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد سبب مى شود چشم ها آهسته تر پير شوند و در سنين بزرگسالى دچار آب مرواريد و پيرى چشم نشويم.. 🌺 🌺

  • 25
عوارض خطرناک مژه مصنوعی👇

رسان ...

عوارض خطرناک مژه مصنوعی👇 رساندن آسیب به مژه طبیعی فرد التهاب و عفونت چشم تاری دید و یا حتی کور شدن دائمی در اثر ریختن چسب مژه مصنوعی به داخل چشم فرد.. 🌺 🌺

  • 21
ماسک کردن مایونز و چغندر به جوانس ...

ماسک کردن مایونز و چغندر به جوانسازی پوست های تیره و خشک کمک می کند، این مواد چون حاوی پروتئین ، آنتی اکسیدان و ویتامین است به شفافیت پوست بسیار کمک می کند. 🌺 🌺

  • 23
🔮سبزی های ضد سرطان را بشناسید✨🔻

🍀ر ...

🔮سبزی های ضد سرطان را بشناسید✨🔻 🍀رزماری، آویشن، ریحان، نعنا 🌿 مریم گلی و تمام سبزی های معطر 🍀 غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند. 🌺 🌺

  • 23
طبق تحقیقات،انسان بوی بدن اعضای ن ...

طبق تحقیقات،انسان بوی بدن اعضای نزدیک خانواده خودرا تشخیص میدهدوترجیح میدهدشریک زندگیش بوی متفاوتی داشته باشد. احتمالااین حالت واکنش طبیعی به منظورجلوگیری ازارتباط بامحارم است.. 🌺

  • 9
💟در هنگام ورزش به دلیل اجتناب از ...

💟در هنگام ورزش به دلیل اجتناب از ماندگاری عرق بدن روی بدن از پوشیدن لباس های تنگ اجتناب کنید. ✅پیشنهاد:تاپ وشلوارک کوتاه 🌺 🌺

  • 26
صُبحِ مرداد دمید
جانِ ...

صُبحِ مرداد دمید جانِ دلم ...!! صبح بخیر ای همه ...!! باعثِ شیرینیِ شعر و غزلم صبح بخیر ... "صبحتون بخیر" 🌺 🌺

  • 23
انتهاےشب شد
دلها به فردا امیدوار
چش ...

انتهاےشب شد دلها به فردا امیدوار چشم ها پراز خواب همه میگویند که زندگے سر بالایے و سرازیرے دارد امازندگےهر چه که هست جریان دارد تا خدا هست و خدایے مےکند، امید هست شبتون بخیر 🌺 🌺

  • 9
خوابیدن بر روی شکم علاوه بر عوارض ...

خوابیدن بر روی شکم علاوه بر عوارض گوارشی و تنفسی می تواند بر روی فرم صورت و خطوط چهره تاثیر منفی بگذارد و سبب پیدایش خطوط ناخواسته بر روی پوست شود. 🌺 🌺

  • 22
ثابت شده است، خرمایی که ...

ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید.. 🌺 🌺

  • 20
🍷خواص آب زرشک طبیعی

☄تصفی ...

🍷خواص آب زرشک طبیعی ☄تصفیه کننده خون 🍃روشن کننده پوست ☄تنظیم فشارو قندخون 🍃شستشودهنده کبدوکلیه ☄بهترین در درمان آفت دهان 🍃تقویت کننده سیستم ایمنی ☄بهبود گوارش وکوچک کننده شکم 🌺 🌺

  • 8
برخلاف آنچه مادربزرگ ...

برخلاف آنچه مادربزرگ ها به ما گفته اند ؛ نوشیدن آب طلا هیچ کمکی به رفع ترس نمیکند! وحتی میتواند باعث انتقال میکروب های مختلف موجود روی این وسایل به بدن شود که خود منشاء بیماری است

  • 10
چطوری سنگ کلیه رو ازبین ببریم؟🤔 ...

چطوری سنگ کلیه رو ازبین ببریم؟🤔 👈 برای دفع سنگ کلیه عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید 👈 این ترفند برای ازبین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره 🌺 🌺

  • 21
زیاده روی درمصرف قند تأثیر زیا ...

زیاده روی درمصرف قند تأثیر زیادی در وضعیت صورت دارد بدن ما به شیوه های متعددی این عادت نادرست را اخطار می کند مصرف بی رویه قند باعث میشود که رنگ صورت تیره وخاکستری رنگ شود.. 🌺 🌺

  • 8
شاهی☘ سرشار از بتاکاروتن اس ...

شاهی☘ سرشار از بتاکاروتن است که به حفظ سلامت و طراوت پوست کمک می‌کند. این آنتی اکسیدان باعث می شود پوست نرم و سالم بماند و برای استحکام استخوان‌ها و تقویت بینایی مفید است. 🌺 🌺

  • 10
جرم گيرى دندان

چند عدد پوست گردو ...

جرم گيرى دندان چند عدد پوست گردو را داخل آب تا حدود٢٠دقيقه بجوشانيد پس از خنك شدن ان را از صافى بگذرانيد با آب به جا مانده دندانهايتان را به كمك ان سه مرتبه در روز مسواك بزنيد.. 🌺 🌺

  • 9
سركه، به‌ویژه سركه سیب نرم كننده پو ...

سركه، به‌ویژه سركه سیب نرم كننده پوست است و اگر هنگام استحمام یك فنجان سركه سیب به آب وان بیفزایید و در آن حمام كنید، پس از مدتی خواهید دید كه پوستتان بسیار نرم و لطیف شده است 🌺 🌺

  • 14
زمانی که حالت تهوع به شما دست مید ...

زمانی که حالت تهوع به شما دست میدهد براي كنترل آن از طب فشاری استفاده کنید به طوری که انگشت یک دست خود راروی بخش داخلی مچ دست دیگرقرار داده و به فاصله ۳ سانتی مترفشار داده وبکشید

  • 9
چوب میخک در لاغری فوق العاده مؤ ...

چوب میخک در لاغری فوق العاده مؤثراست و به روندچربی سوزی کمک زیادی می کند. 🔰برای بهره مندی ازخواص آن به آب در حال جوش یک عدد چوب میخک اضافه کنید وبعد از غذامیل نمایید. ☕️ 🌺 🌺

  • 7
شناسایی بیماری از طریق دهان ودند ...

شناسایی بیماری از طریق دهان ودندان! 👈آبسه متعدد لثه،تنفس بدبو:دیابت 👈التهاب و عقب نشینی لثه:زوال عقل 👈التهاب مزمن و دندان شل:بیماری قلبی 👈فرسایش دندان و طعم ترشی در دهان:رفلاکس معده

  • 7
اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن ...

اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید میتواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره ای بدن کمک کند. نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یاهر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می شود.

  • 8
✅نوشیدنیهای مفید برای صبح تابستا ...

✅نوشیدنیهای مفید برای صبح تابستان ♦️آب کرفس:لاغری وکاهش گرمازدگی 🔹آب سیب:ضدیبوست و استرس ♦️آب هویج:مخصوص افرادی که صبحهااحساس خستگی وخواب آلودگی می کنند 🌺 🌺

  • 18
خوشبختی نگاه خداست،
در ...

خوشبختی نگاه خداست، در این صبح زیبا دعا میکنم، خدا، هیچوقت چشم ازتون برنداره روز و روزگارتون پراز موفقیت وزندگیتون درپناه خدا صبحتون بخیر و سرشارازبرکت وشادی 🌺 🌺

  • 22
اگربه اندازه کافی نخوابید..⁉️

👈 ...

اگربه اندازه کافی نخوابید..⁉️ 👈چاق میشوید 👈فراموش کار خواهید شد 👈تمرکز و استدلال افت میکند 👈سیستم ایمنی ضعیف میشود 👈پوست چروکیده و پیرمیشود 👈خطربیماری قلبی وسرطان افزایش می یابد 🌺 🌺

  • 9
آب داغ منافذ پوست را باز کرده, ...

آب داغ منافذ پوست را باز کرده, شوینده واردشده و کار خود را انجام دهد. آب سرد منافذ پوستی را می‌بندد و نباید استفاده شود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و موثر پوست است 🌺 🌺

  • 9
آزمایش های اجباری قبل ازدواج

آز ...

آزمایش های اجباری قبل ازدواج آزمایش اعتیاد ،ادرار آزمایش بیماری سفلیس ،خون آزمایش تالاسمی آقا ،خون تزریق واکسن 💉کزاز برای خانم ها و اقایانی که سربازی نرفتن 🌺 🌺

  • 20
چگونه بفهمیم قارچی که میخواهیم بخو ...

چگونه بفهمیم قارچی که میخواهیم بخوریم سالم است یا خراب؟ روی قارچ کمی نمک بریزید اگر رنگ قارچ سیاه شد سالم است و اگر رنگ آن زرد شد خراب است و باید دور ریخته شود. 🌺 🌺

  • 23
برنج‌تان را مقوی کنید

گوجه+پلو ...

برنج‌تان را مقوی کنید گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن عدس+پلو: تقویت هوش ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی هویج+پلو: ضداسهال کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزن‌دهنده زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه 🌺 🌺

  • 10
آب پنیر 

بهترین ضــد یبوست ...

آب پنیر بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد.. 🌺 🌺

  • 32

‍ بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟ 💋بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد! 💋بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند! 💋بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود! 💋بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند! 💋بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد! 💋بوسیدن فرزند یک نوع تن ... مشاهده

  • 10