کافه روانشناسی 💎


افرادی که احساس جوانی می‌کنن ...

افرادی که احساس جوانی می‌کنند، مغز و بدن سالم‌تری دارید، احتمال ابتلا به افسردگی کمتری دارند و ضریب هوشی بالاتری کسب می‌کنند اگر چنین احساسی ندارید باید سبک زندگیتان را تغییر دهید

  • 2
‎بيش از نیمی فعالیت های روزانه ما از ...

‎بيش از نیمی فعالیت های روزانه ما از سر عادت و تکراری است و كليد پیشرفت و موفقيت، ایجاد تغییرات مثبت در همين عادت هاى ساده و روزمره است

  • 7
چالش شکم تخت 😍

 توی ۶۰ روز ۱ ...

چالش شکم تخت 😍 توی ۶۰ روز ۱۲/۵ کیلو لاغری 😱بدون رژیم و ورزش😳 🔥كوره چربی سوزی 🔥 😱😱 فقط با چند لیوان معجون 🍻 ⛔️⛔ظرفیت محدود ⛔ ⛔

  • 5
طبق تحقيقات انجمن قلب، ريه و خون ...

طبق تحقيقات انجمن قلب، ريه و خون آمريكا، رقص علاوه براينكه باعث كاهش استرس و تنش در بدن و ذهن مى شود، احتمال وقوع بيمارى هاى قلبی را كاهش ميدهد.

  • 4
با وجود اینکه بلوغ جسمی نهایتا در ...

با وجود اینکه بلوغ جسمی نهایتا در 25 سالگی کامل میشود،بلوغ عاطفی بسیار دیرتر اتفاق می افتد. بلوغ عاطفی در زنان 32 سالگی و در مردان 43 سالگی کامل می‌شود!

  • 6
‍ ‍ چاقی شما کدام نوع است؟ 

✅ ع ...

‍ ‍ چاقی شما کدام نوع است؟ ✅ عدد نوع چاقی بدنت رو به مشاور داخل این گروه پیام بده تا کمکت کنه✌️👇👇👇👇

  • 6
این ژن ها هستند که تصمیم می‌گیرن ...

این ژن ها هستند که تصمیم می‌گیرند از چه چیزی لذت ببریم! ۱۳ نوع ژن مسئول ایجاد لذت از ورزش و رفتن به باشگاه هستند و ۱۸ نوع ژن باعث ایجاد احساس خوب در مراسم مذهبی میشوند!

  • 5
هر راهی رو رفته بودم دوباره ...

هر راهی رو رفته بودم دوباره وزنم برگشت😫هر کاری میکردم وزنم پایین نمیومد استپ کامل😥 ✅دنبال یه #راه_سلامت_اصولی_با_مجوز میگشتم با این گروه #موفق اشنا شدم 👇

  • 9
محققان به دنبال روشی هستند ک ...

محققان به دنبال روشی هستند که خاطرات ساختگی و خاطره های خوشی مانند مسافرت در مغز ایجاد کنند تا به این روش افسردگی و دیگر بیماریهای روانی را تا حدی بهبود ببخشند.

  • 10
در سندرم "ماسک لبخند" ...

در سندرم "ماسک لبخند" فرد در اثر وانمود کردن به شادی و لبخند ساختگی به مدت طولانی،دچار نشانه های افسردگی میشود این سندرم اخیرا در ژاپن کشف شده زیرا که در مشاغل ژاپنی لبخند دائمی، ضروری است!

  • 3
‍ ‍ ‍ ‍ميخواى همه چشمها بهت خيره ب ...

‍ ‍ ‍ ‍ميخواى همه چشمها بهت خيره باشه، ميخواى همه جا صحبت از خوش اندام بودنت باشه؟!؟😍😍 ✨معجزه لاغري شكم،پهلو ، پاها و بازوها ✨ارائه انواع پک های درمانی

  • 9

✍ دوستانی که وقت رفتن پیش مشاوره یا روانشناس برن بیان اینجا👇 روت نمیشه درجا جواب حرفای ناراحت کننده رو بدی❓ " نه " گفتن رو بوقتش بلد نیستی؟ خسته شدی ازینهمه بی زبون بودن؟ حوصله جمع رو نداری❓ دوسداری مهره مار داشته باشی و زبان زد جمع باشی❓ روزی ١٠دقیقه باماباش اعتماد بنفست بی نظیر میشه🌹👇 ... مشاهده

  • 3
طبق تحقیقاتی در استرالیا وگز ...

طبق تحقیقاتی در استرالیا وگزارش Foxnews هر 1ساعت تماشای تلویزیون می‌تواند 22دقیقه امید به زندگی‌ را کاهش دهد و کسانی که روزی 10ساعت تلویزیون تماشا میکنند 5سال از بقیه کمتر عمر میکنند!

  • 4
طبق رفتار شناسی اگر قرار باشد تغییر ...

طبق رفتار شناسی اگر قرار باشد تغییر مهمی در زمینه شغل، نقل مکان، ازدواج و غیره در زندگیتان رخ دهد، احتمال اینکه این تغییر را در ۲۹، ۳۹، ۴۹ سالگی انجام دهید بیشتر از هر زمان دیگری است!

  • 3
سندرم پای بیقرار عارضه ای که د ...

سندرم پای بیقرار عارضه ای که در آن، فرد به خاطر احساس گزگز، سوزش و کشیدگی در پاها هنگام خواب، پاهایش را تکان می‌خورد. یک سوم از افرادی که دچار این سندرم هستند، از کمبود آهن رنج میبرند.

  • 3
ژاپنی ها معتقدند انسان ها سه چ ...

ژاپنی ها معتقدند انسان ها سه چهره دارد. اولین چهره را به تمام جهان نشان میدهد، دومین چهره را به دوستان نزدیک و خانواده خود نشان می دهد ولی چهره سوم را به هیچکس نشان نمیدهد.

  • 3
چون ذهن علت و معلولی دا ...

چون ذهن علت و معلولی داریم وقتی به عظمت جهان هستی نگاه میکنیم فکر میکنیم باید خالقی باشد ولی این دلیل بر وجود خدا نیست به همان اندازه که خداباوران درست میگویند خداناباوران هم درست میگویند!

  • 4
تحصیلات و درس خواندن باع ...

تحصیلات و درس خواندن باعث افزایش هوش می‌شود اگرچه فاکتور هوش حاصل عملکرد ژن ها و وارثت است اما تحقیقات نشان می‌دهد با هر سال تحصیل هوش بین یک تا پنج واحد ارتقا می‌یابد.

  • 3
من خیلی چاق بودم هرکاری میکرد ...

من خیلی چاق بودم هرکاری میکردم تالاغرشم ازدکترگرفته تا باشگاه اماهیچ کدوم جواب نمیداد تااینکه بااین گروه اشناشدم اگرتوهم میخوای لاغرشی بزن رو لینک پایین👇

  • 9

↩️ اگر نیاز مبرم به روانشناس دارید ! ولی شرایط رفتن به مشاوره ی حضوری را ندارید حتما وارد شوید⬇️ بشدت خجالتی و کم حرف هستید⁉️ مدام از درون خودخوری میکنید❓ بشدت بدبین وناامید شده اید❓ قدرت جذب دوست یا معشوقه را ندارید⁉️ چگونه ازدواجی موفق داشته باشیم❓ روزی١٠دقیقه باماباشیدتا بهترین راهکارها را بگیرید🌹👇 ... مشاهده

  • 4
برای اولین بار، اعتیاد به با ...

برای اولین بار، اعتیاد به بازیهای ویدئویی توسط سازمان بین المللی سلامت، جزو ناهنجاریهای رفتاری دسته بندی شد و امسال هم این ناهنجاری در میان بیماریهای روانی ثبت شد.

  • 10
خوردن شکلات کاکائو در هنگام مطالعه ...

خوردن شکلات کاکائو در هنگام مطالعه کمک میکند مغز راحتتر اطلاعات جدید را یاد بگیرد، افرادی که حداقل یک بار در هفته کاکائو مصرف می‌کنند، دارای حافظه قوی‌تر و در پردازش اطلاعات موفق ترند.

  • 4
یک مقاله روانشناسی ادعا میکنه عکس‌ ...

یک مقاله روانشناسی ادعا میکنه عکس‌ گرفتن پیش ‌از خوردن ‌غذا و انتشار آن‌ در اینستاگرام می‌تواند‌ موجب‌ خوشمزه به نظر رسیدن آن غذا برایتان شود!

  • 9
حدود ۹۰ درصد از افراد بعد ا ...

حدود ۹۰ درصد از افراد بعد از گریه کردن احساس خیلی بهتری دارند گریه‌ باعث ترشح برخی مواد شیمیایی‌ شده که باعث حال خوب در انسان‌ها میشه.

  • 7
قانون تطابق میگه دنیای بیرونی ...

قانون تطابق میگه دنیای بیرونی شما با تصاویر دنیای درونیتان مطابقت داره و قانون تمرکز میگه آنچه مدام ذهنتان را مشغول کنه در واقعیت رخ میده شاید کلیشه ای باشه ولی دلیل خیلی از اتفاقاته

  • 17
مصرف الکل و مواد مخدر، سیگار، ...

مصرف الکل و مواد مخدر، سیگار،عشق، قمار و لایک شدن عکستون درفضای مجازی؛ همه این موارد با ترشح "دوپامین" «هورمون لذت» حس خوبی به شما میدهند که تبدیل به عادت و در نهایت اعتیاد میشن!!

  • 13
افراد بعد از دیدن فیلمهای ترسنا ...

افراد بعد از دیدن فیلمهای ترسناک احساس قوی تر بودن میکنند چون توانسته اند از پس تماشای آن برایند در عین حال دیدن فیلم ترسناک سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند!

  • 21
بیمه پاسارگاد ، از افراد جویای کا ...

بیمه پاسارگاد ، از افراد جویای کار دعوت به همکاری می نماید. 🔹متقاضیان نام و استان و تحصیلات خود را به شماره ۳۰۰۰۴۵۰۵۰۰۵۱۵۱ پیامک نمایند.

  • 20
شخصیت های کارتون وینی پو بر اس ...

شخصیت های کارتون وینی پو بر اساس ناهنجاری های روانی ساخته شده!خرس پرخوری عصبی،خوک اضطراب،الاغ افسردگی و ببر پیش فعالی دارد،پسر هم تصور میکند اسباب بازی ها حرف میزنند و دچار توهم است!

  • 11
قوی ترین افراد تمایل دارند ...

قوی ترین افراد تمایل دارند حتی در سخت ترین لحظات لبخند بزنند. لبخند یک نماد روان شناختی از قدرت است. لبخند بزن :)

  • 25
رانندگی طولانی در پیش دارید؟ موز ...

رانندگی طولانی در پیش دارید؟ موز بخورید! موز حاوی ترکیب موثری به نام تیروزین است که قدرت تمرکز را بالا میبرد و باعث هوشیاری بیشتر مغز و افزایش سرعت عمل فرد میشود.

  • 28
مصرف بالای الکل می‌تواند سرط ...

مصرف بالای الکل می‌تواند سرطان زا باشد! باکتری هایی در روده بزرگ و راست روده زندگی میکنند میتوانند الکل را به یک ماده شیمیایی سرطان زا که به DNA سلول‌ها آسیب برساند تبدیل کنند!

  • 12
بازی های کامپیوتری می‌تواند کابوس ...

بازی های کامپیوتری می‌تواند کابوس های شبانه را کاهش دهد، چون که گیمرها در حین بازی تنش های روانی خود به جای کابوس دیدن حل می‌کنند!

  • 31
علم ما توهم نیست؛ اما این فکر ک ...

علم ما توهم نیست؛ اما این فکر که آنچه را که علم نمی‌تواند به ما بدهد، می‌توانیم از جایی دیگر به چنگ آوریم، توهم است. فروید

  • 29
احساسات عاشقانه و رمانتیک می توا ...

احساسات عاشقانه و رمانتیک می تواند دردهای مزمن و شدید را تا ۱۲ درصد و دردهای معمولی را به میزان ۴۵ درصد کاهش دهد.

  • 27
عمر مادر و پدرا با دیدن فرزندنشا ...

عمر مادر و پدرا با دیدن فرزندنشان طولانی‌تر میشود هرچه سن بالاتر میرود حساسیت روانی بیشتر شده،والدین مسن به حمایت روانی بیشتری نیاز دارند ملاقات با فرزندان باعث بهبود سلامت روانیست

  • 12
اگه استرس یا سردرد دارید، با ۵ دق ...

اگه استرس یا سردرد دارید، با ۵ دقیقه دراز کشیدن در این حالت، می توانید به میزان مناسبی از شدت استرس و سردرد خود بکاهید.

  • 29
احتمال طلاق زوجهایی که مبالغ زیادی ر ...

احتمال طلاق زوجهایی که مبالغ زیادی راخرج مراسم ازدواج وشروع زندگی خود میکنند،۴۶درصد بیش از کسانی است که زندگی مشترک راساده وکم خرجتر آغاز میکنند برید دور دنیا بگردید بیشتر حال میده؛)

  • 12
از لحاظ زبان بدن، هنگامی که شنو ...

از لحاظ زبان بدن، هنگامی که شنونده شروع به تکیه دادن سر خود بر روی دستش میکند یعنی صحبتهای شما برایش طولانی و خسته کننده شده و کم و بیش حواسش به شما نیست.

  • 24
هرچه بیشتر بیدار بمانید بیشتر ...

هرچه بیشتر بیدار بمانید بیشتر میخورد،ساعت بدن طوری طراحی شده است که از ساعت ۸شب به بعد،غذاهای چرب و پرنمک را ترجیح دهد حتی جغد شب نسبت به پرنده سحرخیز،حدود۵۵۰کالری بیشتر مصرف میکند!

  • 9
احتمال وقوع حادثه‌ی رانندگی در افرادی ...

احتمال وقوع حادثه‌ی رانندگی در افرادی که ۶ تا ۷ساعت میخوابند دو برابر بیشتر از افرادی است که ۸ساعت یا بیشتر میخوابند و در کسانی که ۵ساعت یا کمتر میخوابند، پنج برابر افزایش مییابد.

  • 9
✅اندامتو دوست نداری؟
چربیه ...

✅اندامتو دوست نداری؟ چربیهای کدوم قسمت بدنتون بیشتره؟ کافیه بیایید اینجا بدون ورزشی سخت و رژیم های غیرقابل تحمل 👇👇👇

  • 26
موسیقی می‌تواند ضریب هوشی تا 7 ...

موسیقی می‌تواند ضریب هوشی تا 7 درجه افزایش دهد. افرادی که می‌توانند یک ساز موسیقی را بنوازند باهوشترند، زندگی اجتماعی بهتری دارند و در تحصیلات خود موفق‌ترند.

  • 21
وقتی بدن خود را کش می‌دهیم و یا ...

وقتی بدن خود را کش می‌دهیم و یا به عبارتی دیگر خستگی در میکنیم، هورمون اندورفین در بدنمان ترشح میشود که باعث ایجاد حس شادی و خوشایندی مى شود.

  • 23
🦋
❌ تا کی میخوای حسرت ی رابطه ع ...

🦋 ❌ تا کی میخوای حسرت ی رابطه عالی رو بخوری ❌ هنوز تو جمع خجالت میکشی صحبت کنی؟ 💟 پکیج #روابط_بینظیر هدیه ما 👇🏼

  • 22
افراد منزوی، شایعه را راحت‌تر باور ...

افراد منزوی، شایعه را راحت‌تر باور می‌کنند بیشتر این حس را دارند که دنیا در حال توطئه علیه آن‌ها است،افکار توطئه آمیز می‌تواند باعث دور شدن مضاعف آنها از اجتماع میشود

  • 22
افراد خلاق مضطرب ترند
نویسندگا ...

افراد خلاق مضطرب ترند نویسندگان، هنرمندان و دانشمندان بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به اختلالات روانی چون اضطراب، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنیا و وابستگی به مواد اعتیادآور هستند.

  • 7
پژوهشگران آکسفورد شروع روز کاری پ ...

پژوهشگران آکسفورد شروع روز کاری پیش از ساعت ۱۰ صبح شکنجه است! مجبور کردن کارکنان به شروع کار قبل از ساعت ۱۰ صبح، معادل شکنجه و موجب بیماری، فرسودگی و استرس میشود.

  • 22
امروز ۲۰ مارس روز جهانی شادی( I ...

امروز ۲۰ مارس روز جهانی شادی( International Day Of Happiness)هست که همزمان شده با عید نوروز، به فال نیک میگیریم و آرزو می کنم امسال سالی پر از شادی برای همه باشه

  • 11
پنج کاری که در سال نو با ترشح هو ...

پنج کاری که در سال نو با ترشح هورمون های هیجان شما را شادتر میکند مدیتیشن لبخند زدن ورزش کمک به دیگران دنبال کردن هدف خودتون

  • 18
مطالعات نشان می‌دهد مردانی که رشد ریش ...

مطالعات نشان می‌دهد مردانی که رشد ریش و سیبیل در آنها زیاد است، شانس کچل شدن در طول زندگیشان بیشتر از باقی مردان است.

  • 17
مصرف زیاد ژلوفن ها مضر است!

ژلوف ...

مصرف زیاد ژلوفن ها مضر است! ژلوفن به مرور زمان کلیه‌ها و کبد را از کار می‌اندازد، ژلوفن درکبد متابولیزه می‌شود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می‌آورد!

  • 6
دنیای زنها،دنیای توصیف وجزئیات ...

دنیای زنها،دنیای توصیف وجزئیات است برخلاف مردها که بدنبال کوتاه ‌کردن راه وحل کردن مشکلات هستند،زنها دوست دارند درمورد مشکلاتشان صحبت کنند و بجای حل کردنشان،احساس همدردی دریافت کنند

  • 12
براي اولين بار در ايران 
جشنوار ...

براي اولين بار در ايران جشنواره خريد نوروزي شركت فرابيوتي را از دست نديد تخفيف هاي ويژه براي مشتريان عزيز ايراني 👇 09129430749 09129430759 09120790803

  • 23
به منظور افزایش فروش، برخی ا ...

به منظور افزایش فروش، برخی از فروشگاه های لباس از آینه هایی با شیشه های خمیده استفاده میکنند که باعث میشود شخص در آن ها نزدیک به ۴.۵ کیلوگرم لاغرتر به نظر برسد.

  • 18
در گزارش احساس خوشبختی سال ...

در گزارش احساس خوشبختی سال۲۰۱۸،فنلاندی‌ها خوشبخت ترین مردم جهان،ایران رتبه ۱۰۶ و بهترین کشور آسیایی هم اسرائیل با رتبه ۱۱ میباشد اما در رتبه بندی مصرف مواد مخدر ایران رتبه ۴ را دارد!

  • 5
هنگام دروغ گفتن حرارت بینی ا ...

هنگام دروغ گفتن حرارت بینی افزایش مییابد و به این حالت اصطلاحا اثر پینوکیویی گفته میشود. علت گرم شدن بینی هنگام دروغ گفتن به دلیل عوامل فیزیولوژیکی و روانیست.

  • 19
نصف اشتباهاتمان ناشی از این ا ...

نصف اشتباهاتمان ناشی از این است که وقتی باید فکر کنیم ، احساس می کنیم و وقتی که باید احساس کنیم، فکر می کنیم... هاروکی موراکامی

  • 17
یکی از موثرترین درمان های اف ...

یکی از موثرترین درمان های افسردگی مزمن، صبح زود زیر نور آفتاب ۱۵دقیقه بدوید و سپس دوش ولرم بگیرید،یک ماه انجام این روند بهمراه خواب کافی شبانه بسيارى از افسردگی ها را درمان میکند

  • 9
مغز انسان از بوسیدن افراد جدید لذت ...

مغز انسان از بوسیدن افراد جدید لذت بیشتری میبرد و هورمونهای بیشتری آزاد میکند که حسی شبیه عشق ایجاد خواهد کرد، بوسه های تصادفی به این دلیل گاهی بسیار قدرتمند هستند!

  • 9
به تصویر بالا دقت کنید،مواجهه ب ...

به تصویر بالا دقت کنید،مواجهه با کدام یک از این افراد در شما ترس ایجاد میکند؟ این تست توسط یک روانپزشک مجارستانی طراحی شده! نتیجه عجیبه😳 جواب پست ۷ ام 👆

  • 18
بررسی روانشناسان در مورد اوباش اینتر ...

بررسی روانشناسان در مورد اوباش اینترنتی افرادی بی هویت که مطالب توهین آمیز منتشر میکنند نشان می‌دهد این افراد غالبا دچار خودشیفتگی،مشکلات روانی و افکار دگرآزاری هستند.

  • 20
عاشق شدن و مصرف کوکائین بخش ...

عاشق شدن و مصرف کوکائین بخش های یکسانی از مغز را تحت تاثیر قرار داده و احساس سرخوشی و رضایت مشابهی پدید می آوردند به همین خاطره که بعضیا به عشق معتاد میشن!

  • 19
زنان 4 تا 5 برابر بیشتر از م ...

زنان 4 تا 5 برابر بیشتر از مردان گریه میکنند چرا كه در خون همه ی زنان هورمون پرولاکتین بیشتری وجود دارد و غدد اشکی مردان از لحاظ ساختاری متفاوت و کوچکتر از غدد اشکی زنان میباشد.

  • 8
دانش آموزان و دانشجویانی ...

دانش آموزان و دانشجویانی که بالاترین نمره های کلاس را کسب می کنند معمولا از لحاظ خلاقیت و استقلال فکری پایین‌تر و اطاعت پذیری بالاتری دارند.

  • 22
اگر نمیتوانید شرایط استرس زا را دور ...

اگر نمیتوانید شرایط استرس زا را دور کنید، با یک نفر صحبت کنید. صحبت رو در رو با کسی که به شما اهمیت میدهد تاثیر زیادی در پایین آمدن سطح استرس دارد.

  • 18
زوج هایی که در ازدواج موف ...

زوج هایی که در ازدواج موفق هستند، به طور معمول ۵ ساعت در هفته را اختصاص به وقت گذاشتن و صحبت کردن با یکدیگر میگذارند.

  • 20
مردها خیلی بهتر میتونن بی خو ...

مردها خیلی بهتر میتونن بی خوابی و بی نظمی در زمان خوابیدن رو تحمل کنن. بی خوابی در خانمها باعث استرس. فشار خون و حمله ی قلبی میشه. بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره

  • 4
داروهایی که به جای بطری در ورق بس ...

داروهایی که به جای بطری در ورق بسته بندی می شوند نرخ خودکشی را ۴۳ درصد کاهش می‌دهند، درواقع فرد افسرده بقدری بی حاله که بعضی وقتا حال خارج کردن قرصا از ورق هم نداره!

  • 12
معاون اجتماعی وزیر بهداشت با بیان ...

معاون اجتماعی وزیر بهداشت با بیان اینکه 23.4 درصد افراد جامعه نشانه‌هایی از اختلال روانی دارند، گفت: 12 درصد مردان و 16 درصد زنان کشور مبتلا به افسردگی هستند!

  • 17
در سال 1975مقامات شهر هایچنگ ...

در سال 1975مقامات شهر هایچنگ چین با دیدن رفتارهای عجیب سگها و حیوانات دیگر نگران شدند و به 90هزار ساکن شهر دستور تخلیه دادند، تنها چند ساعت بعد زلزله ى 7.3ریشتری 90% شهر را نابود کرد

  • 4
❤️خیلی وقته دنبال یه ساعت خاص باقی ...

❤️خیلی وقته دنبال یه ساعت خاص باقیمت مناسب میگردی🚶؟ 🤴میخوای توجمع بدرخشی ؟ 👌توصیه میکنم حتما لینک زیر لمس کنید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

  • 11
وقتی عاشق میشوید با تولید فنیل اتیل ...

وقتی عاشق میشوید با تولید فنیل اتیل آمین در مغز،ذهن تمایل دارد عیوب شخص مقابل را نبیندحتی اگر او شما را ترک کند،فکر کردن به او ترشح این ماده را افزایش داده و باعث تشدید ناراحتی میشود

  • 5
راه های درمان افسردگی که ...

راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد یوگا دوری از افراد افسرده ۳۰ دقیقه ورزش در روز

  • 20
مادرها همیشه بچه‌ها را بازخواست میکنن ...

مادرها همیشه بچه‌ها را بازخواست میکنند که چرا رختخوابشان را مرتب نکرده‌اند اما حالا تحقیقات نشان میدهد، مادرها در اشتباه هستند!تخت نامرتب باعت از بین رفتن میکروارگانیسم های مضر میشود

  • 10