معجزه های رژیمی


🌕گوشت و تخم بلدرچین بخورید 

🔹بلدرچین ...

🌕گوشت و تخم بلدرچین بخورید 🔹بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف مقاومتر از مرغ است برای پرورش آن از هیچ آنتی بیوتیکی استفاده نشده و گوشت آن ارگانیک است و ذخیره دارویی مضر ندارد.

  • 39

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 12

🔴رژیم کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•جمعه•97.5.19 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد کیک یزدی (150کالری) 🍀میان وعده یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + ۵ قاشق عدس پلو +یک لیوان ماست ... مشاهده

  • 76

رژیم کاهش وزن جمعه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 48
🌕اسموتی لاغر کننده

🔹نصف ...

🌕اسموتی لاغر کننده 🔹نصف فنجان شیربدون چربی 🔹نصف فنجان ماست 🔹2 ق کره بادام زمینی طبیعی 🔹1/4موز رسیده 🔹1ق عسل 🔹4تکه یخ 🌑تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و میل کنید

  • 27

🔴بیماری هایی که با تند غذا خوردن به سراغتان می آید 🔹به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است. 🔹به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعات نشان می دهند سریع غذا خوردن و خوب نجویدن غذا می تواند خطراتی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. 🔻دیابت مطالعه س ... مشاهده

  • 10

🔴رژیم کاهش وزن افرادی که کمتر از۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•پنجشنبه• 97.5.18 ✅ناشتا 2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان لواش +یک لیوان خوراک عدس +چای(200کالری) 🍏میان وعده 1 عدد بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه +یک لیوان شیر کم چرب 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان ... مشاهده

  • 14
🔴عطر را در محل‌هایی که عرق میکنید نزنی ...

🔴عطر را در محل‌هایی که عرق میکنید نزنید ! 🔻استفاده از عطر در زیر بغل به دلیل تعریق بیشتر این ناحیه ضمن ایجاد مشکلات پوستی، بوی ناخوشایندی هم در اثر ترکیب این دو ایجاد میکند

  • 18

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 10

رژیم کاهش وزن فردا پنجشنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•پنجشنبه• 97.5.18 ✅ناشتا 2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک لیوان خوراک عدس +۴ کف دست نان لواش +چای(280کالری) 🍏میان وعده یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی ی ... مشاهده

  • 11

رژیم کاهش وزن فردا پنجشنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 20
🔴بیماریهایی که دخترها از مادر ...

🔴بیماریهایی که دخترها از مادر به ارث میبرند میگرن آلزایمر مشکلات چشمی پوکی استخوان چروکهای پوستی بیمار‌يهاي قلبی و دیابت سرطان پستان و تخمدان مشکلات بارداری، سقط جنین

  • 10

🔴عوارض خطرناک یک شبه لاغر شدن 🔻دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پیکرتراشی و سایر روش‌های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی از چاقی نخواهد بود. 🔻به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران در خصوص عوارض ناشی از عمل پیکرتراشی، اظهار داشت: پیکرتراشی از جمله روش‌های جراحی زیبایی است که ممکن ا ... مشاهده

  • 11
🔴علائم ریزش مو

🔻۲۰تا۳۰ ...

🔴علائم ریزش مو 🔻۲۰تا۳۰ تار‌ موتون رو بین انگشت سبابه و شست بگیرید و به آرامی اما محکم به سمت عقب بکشید اگر بیشتر از ۶تار‌ مو بین انگشتتون موند دچار مشکل ریزش مو هستید

  • 29
🌕محققان دریافته اند کسانی که از غذا خو ...

🌕محققان دریافته اند کسانی که از غذا خوردن لذت میبرند،بیشتر غذا را هضم و میسوزانند. 🔹اما کسانی که از غذا خوردن استرس چاقی میگیرندبیشترغذا را در بافتهای بدن ذخیره کرده و چاق تر میشوند.

  • 12
🙋معاینات پیش از بارداری:

🔶تست ...

🙋معاینات پیش از بارداری: 🔶تست تیروئید 🔶آزمایش خون 🔶آزمایش ادرار 🔶پاپ اسمیر 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 23

🔴رژیم کاهش وزن افرادی که کمتر از۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•چهارشنبه•97.5.17 ✅ناشتا 2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه ۱قاشق مربا خوری کره بادام زمینی+۱کف دست نان سنگک+چای+ یک حبه قند(200 کالری) 🍏میان وعده 1 لیوان شیر کم چرب+یک بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک‌عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گی ... مشاهده

  • 19

رژیم کاهش وزن فردا چهارشنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 37

🔴رژیم کاهش وزن افرادی که بیشتراز۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•چهارشنبه 97.5.17 ✅ناشتا 2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه ۲قاشق مربا خوری کره بادام زمینی+۱کف دست نان سنگک+چای+ یک حبه قند(200کالری) 🍏میان وعده 1 لیوان شیر کم چرب +یک بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز ... مشاهده

  • 10

#چالش_چاقی•چهار شنبه•97.5.17 🌿صبحانه دو کف دست نان سنگگ +یک قالب کره 30 گرمی + ۴ قاشق مربای آلبالو یا ۲قاشق عسل +چای شیرین (500کالری) 🍁میان وعده یک فنجان کاپوچینو+ یک مشت آجیل یا 2 عدد میوه 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+۲ کفگیر لوبیا پلو+یک کاسه ماست + 100 گرم پودر ژله (1200کالری) 🍁میان وعده عصر یک فنجان کاپوچینو+ دو عدد میوه ... مشاهده

  • 10
👇
❣‍ خوردن نوشیدنی معجزه گر وجوان کنن ...

👇 ❣‍ خوردن نوشیدنی معجزه گر وجوان کننده انرژی زایی طبیعی سم زدایی وپاک کردن بدن از سموم یک فنجان آب گرم ۱ قاشق چای خوری عسل ۱ قاشق لیمو و ۱ قاشق آب آلوئه ورا هر روز صبح

  • 12
😛لکه های سفید روی زبان نشانه چیست ...

😛لکه های سفید روی زبان نشانه چیست؟ •دیابت •احتمال hiv •بیمارى کلامدیا •کاهش ایمنى بدن •مصرف دارو استروئیدى •عدم رعایت بهداشت دهان •مصرف بیش از حد دخانیات

  • 25
🔴غذاهای مفید برای سندرم تخمدان پلی ...

🔴غذاهای مفید برای سندرم تخمدان پلی کیستیک 🔸جو 🔸کلم بروکلی 🔸قارچ 🔸سیب توجه : کاهش وزن در پیشگیری و درمان این سندرم موثر می باشد 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 25
✅6 دلیل ایجاد شوره سر

🔸شانه زدن ...

✅6 دلیل ایجاد شوره سر 🔸شانه زدن نامناسب مو 🔸استفاده از شامپو نامناسب 🔸استرس و فشارهای روحی 🔸استفاده بیش‌ازاندازه از محصولات مرتبط با مو 🔸رژیم غذایی نامناسب 🍔معجزه رژیمی

  • 14

🔵 #غذاهای آزاد رژیم لاغری 👇👇 سبزیجات سیر قارچ هویج کاهو لیمو ترشیجات 🔴 #غذاهای ممنوع رژیم لاغری شیرینی جات کره کره بادام زمینی چیپس و پفک بستنی نبات خامه کشک مشاهده

  • 20

⬛غذاهای آزاد و غذاهای ممنوع رژیم لاغری 👇👇👇 مشاهده

  • 21

🔵رژیم افرادی که کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری• سه شنبه97.5.16 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک یا جو +پنیر ۳۰ گرم +یک عدد گردو+چای (200کالری) 🍏میان وعده 1 عدد میوه+یک لیوان شیر کم چرب 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بد ... مشاهده

  • 10

رژیم کاهش وزن فردا سه شنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 22

🔴رژیم افرادی که بالای ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•سه شنبه•97.5.16 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک با جو+۳۰ گرم پنیر +یک عدد گردو+یک حبه قند+چای (220کالری) 🍏میان وعده 1لیوان شیر کم چرب +۱عدد بیسکوئیت ساقه طلایی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی ... مشاهده

  • 15

رژیم کاهش وزن فردا سه شنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 20

#چالش_چاقی• سه شنبه•97.5.16 🌿صبحانه ۲قوطی پنیر +۳ عدد گردو + 2 کف دست نان بربری یا سنگک + چای +۲قاشق غذاخوری عسل (500کالری) 🍁میان وعده یک فنجان کاپوچینو+مشت آجیل یا 2 عدد میوه 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+ ۲ عدد کوفته برنجی +۳ کف دست نات سنگک +یک لیوان ماست (1100کالری) 🍁میان وعده عصر ۱فنجان کاپوچینو+یه تیکه کیک شکلاتی 🌿شام ۳ تیکه کتل ... مشاهده

  • 11

⚫رژیم چاقی سه شنبه (فردا ) 👇👇👇👇 مشاهده

  • 19
بعد از 40 روز اجرای چالش 

وزن ث ...

بعد از 40 روز اجرای چالش وزن ثانویه 92 کیلوگرم کاهش 13 کیلوگرم 😱😱 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 21
🍚هنگامی که اب برنج شروع به جوشیدن ک ...

🍚هنگامی که اب برنج شروع به جوشیدن کردمقداری ابلیمو یا ابغوره به ان اضافه کنید تا برنج مثل یاس سفید شود و بهم نچسبد👌😍💯

  • 26
رشد سریع ناخن‌ ...

رشد سریع ناخن‌ روغن زیتون – سیر – آب پرتقال تازه در کاسه آب پرتقال تازه و سیر کوبیده شده رامی‌ریزیم و ناخنها را در این مخلوط قرار می‌دهیم، و حدود ۱۰ دقیقه نگه می‌داریم. .

  • 9
🔴هندوانه را در ساعت‌هایی که ...

🔴هندوانه را در ساعت‌هایی که معده خالی است مصرف نکنید چون باعث ترشح هیستامین و در نتیجه ترشح ماده اسیدکلرید‌ریک در بدن می‌شود. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 24
کدو راجایگزین چیپسهای مضر ...

کدو راجایگزین چیپسهای مضربازاری کنید کدوهاراحلقه‌های نازک می‌بریم.روی آنهانمک و آویشن ریخته و در مایکروویو قرار می‌دهیم تا به صورت خشک و چیپسی در آید.وبا سس کچاب یاخردل سرومیکنید 🍔

  • 8
چطوری آبسه دندون رو سریعا درمان کنی ...

چطوری آبسه دندون رو سریعا درمان کنیم ؟ 🤔 کافیست روزی سه حبه سیر را به اندازه ماش خرد کرده و هر حبه را همراه با یک لیوان آب یا آب عسل میل کنید 👌

  • 21
چـطوری اشتهارو کنترل کنیم و ...

چـطوری اشتهارو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟🤔 👈خوردن آب + چند قطره آب ليموترش 👈خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب 👈جویدن آدامس و بو کردن نعنا 👈خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا

  • 9

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 8

🔵رژیم کاهش وزن برای کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•دوشنبه•97.5.15 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک لیوان آب هویج +۲۰ گرم شکلات تلخ(250کالری) ✅میان وعده 1 عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار 2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق عدس پلو ( ... مشاهده

  • 8

رژیم کاهش وزن فردا دوشنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 21

🔴رژیم کاهش وزن برای بالای ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•دوشنبه•97.5.15 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک لیوان آب هویج + 20 گرم حلوا ارده +یک کف دست نان بربری(250کالری) ✅میان وعده 2عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار 2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزان ک ... مشاهده

  • 9

رژیم کاهش وزن فردا دوشنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 20

  • 16
 ...

نوشیدنی_چربیسوز_در_خواب 🍋لیموی تازه1عدد ☘سبزی جعفری1دسته 🍋دارچین1چوب ☘سرکه ½استکان 🍋زنجبیل1چوب ☘عسل3قاشق غذاخوری ✅همه رامخلوط ڪنیدو1ساعت قبل خواب مصرف ڪنید. 🍔معجزه رژیمی 🍏

  • 8
5راه برای کاهش بی حوصلگی: 
مصر ...

5راه برای کاهش بی حوصلگی: مصرف سیب مصرف برگه آلو مصرف چای سبز مصرف آب لیمو وعسل مصرف آب هویج وسیب 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 20
✅استامینوفن حس همدردی را کاه ...

✅استامینوفن حس همدردی را کاهش می دهد 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 16
💚 دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
🔹بدن ...

💚 دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 🔹بدنتان کم آب شده 🔹خوب نخوابیده اید 🔹معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید 🔹دچار استرس هستید 🔹غذای خود را با سرعت می خورید

  • 20
✅ساقه ی کرفس ارزان ترین ماده برای ...

✅ساقه ی کرفس ارزان ترین ماده برای پاک کردن روده و جلوگیری از سرطان های ناشی از عفونت های روده می باشد. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 20
✅چرا درقورمه سبزی لیمو امانی استف ...

✅چرا درقورمه سبزی لیمو امانی استفاده کنیم؟ 1-مضرات گوشت را کاهش می دهد. 2-چربی غذا را کنترل می کند. 3-سرشار از ویتامین C می باشد. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 16

🔵رژیم کاهش وزن کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•یکشنبه•97.5.14 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک یا جو +یک عدد تخم مرغ آبپز+ یک‌عدد خرما +چای (180کالری) 🍏میان وعده 1 لیوان شیر کم چربی +یک عدد میوه +دو عدد آلوی خورشتی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص گیاهی چربی سوز ✅قبل ازناهار2لیوا ... مشاهده

  • 8

رژیم کاهش وزن فردا یکشنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 15

🔴رژیم کاهش وزن بالای ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•یکشنبه•97.5.14 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه دو کف دست نان سنگک یا جو +یک عدد تخم مرغ+چای (250کالری) 🍏میان وعده 1لیوان شیر کم چرب+ یک عدد میوه+دو عدد آلوی خورشتی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بد ... مشاهده

  • 8

رژیم کاهش وزن فردا یکشنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 15
🌕نوشیدنیهای مفیدبرای صبح ...

🌕نوشیدنیهای مفیدبرای صبح تابستان 🔹آب کرفس لاغری وکاهش گرمازدگی 🔹آب سیب ضدیبوست واسترس 🔹آب هویج مخصوص افرادی که صبحهااحساس خستگی وخواب می کنند

  • 22
✅چه افرادی آب زرشک استفاده کنند؟ ...

✅چه افرادی آب زرشک استفاده کنند؟ 1-افرادی که غلظت خون بالا دارند. 2-افرادی که موهایشان نازک است. 3-افرادی که زیاد سیگار می کشند. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 21

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 9
برای پیشگیری از سرماخوردگی د ...

برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید (به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند) 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 22
✅پرخوری یکی از علل بیماری های قلبی ...

✅پرخوری یکی از علل بیماری های قلبی است 🔸کلم بروکلی از پر خوری جلوگیری می کند 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 13
✅درمان چاقی کودکان 

💥هویج،کلم،سیب، ...

✅درمان چاقی کودکان 💥هویج،کلم،سیب،صبحانه مفصل ✅درمان لاغری کودکان 💥بادام هندی،بادام،تخم مرغ،عسل، موز 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 21
🌕۷ درمان خانگی ارزان برای کم ...

🌕۷ درمان خانگی ارزان برای کمک به از دست دادن چربی شکم☝️🏻 🔹از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد

  • 17

🔴رژیم کمتر از۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•شنبه•97.5.13 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک یا جو +پنیر ۳۰ گرم +خیار+گوجه +چای (180کالری) 🍀میان وعده یک عدد میوه یا یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمی ... مشاهده

  • 10

رژیم کاهش وزن شنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 14

#چالش_چاقی•شنبه•97.5.13 🌿صبحانه ۲۰ گرم کره +۳ ق عسل +نصف نان بربری + چای شیرین (500کالری) 🍁میان وعده یک فنجان کاپوچینو + یک مشت آجیل یا 2 عدد میوه 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+ ۲ کفگیر پلو ساده +۵ ق خورشت الو اسفناج +۲ تیکه گوشت خورشتی+ 100 گرم پودر ژله (1200کالری) 🍁میان وعده عصر یک فنجان کاپوچینو+ 2 عدد میوه یا یه تیکه کیک شکلا ... مشاهده

  • 11

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 9

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 7
🌕چای سیب و دارچین 

🔹آرامشبخش
🔹رف ...

🌕چای سیب و دارچین 🔹آرامشبخش 🔹رفع یبوست 🔹درمان کمخونی 🔹بهبودسرماخوردگی 🔹کاهش دردهای استخوانی و... 🔵۱تکه چوب دارچین، ۱عددسیب خورد شده، آبجوش۴ل، همه داخل قوری،۳۰دقیقه دم بکشد

  • 23
چطوری جای زخم رو ازبین ببریم⁉ ...

چطوری جای زخم رو ازبین ببریم⁉️ روزی ۲بار چند قطره آب لیمو تازه 🍋 روی زخم بریزید و ماساژ بدید.. اینکار به مرور زمان باعث کم رنگ شدن جای زخم میشه

  • 19

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 10

🔴رژیم کاهش وزن بالای ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•جمعه•97.5.12 🍁ناشتا 2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🌿صبحانه یک قاشق غذاخوری مربا+یک لیوان شیر +یک کف دست نان سنگگ (200کالری) 🍁میان وعده 1 عدد میوه+یک فنجان قهوه رژیمی 🍀یک ساعت قبل از ناهار نیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی 🌿قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍁ناهار سالاد بدو ... مشاهده

  • 9

رژیم کاهش وزن فردا جمعه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 17
🔹سیب خورها کمتر از بقیه دچار سرطان ...

🔹سیب خورها کمتر از بقیه دچار سرطان می‌شوند 🔻شکر خورها بیشتر از بقیه دچار سرطان می‌شوند انتخاب با شماست

  • 24
 ...

#چربیسوز_مربوط_به_چالش_لاغری مدل دوم

  • 13

#چربیسوز ✅معجون هویج و کرفس و سیب ✅موادلازم 4 عدد هویج 4 عدد ساقه کرفس 2 عدد سیب این مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده 1 لیوان میل میکنید مدل اول ✅✅✅ ... مشاهده

  • 7