معجزه های رژیمی


🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 2
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها ...

بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.

  • 4
🔰عوارض نفس کشیدن ازدهان 

🌿افزای ...

🔰عوارض نفس کشیدن ازدهان 🌿افزایش پوسیدگی دندان ‌ها وخشکی دهان، خشکی لب ‌ها،التهاب وبیماری‌های لثه، بوی بد دهان و اثر سوء روی فرم فک ‌ها وصورت می باشد.

  • 7

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 3
اگر برای سلامت خود ارزش قائلید ، ...

اگر برای سلامت خود ارزش قائلید ، هرگز با موهای خیس نخوابید به این سه دلیل!

  • 4

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 4
#مامایی

✅ دلایل افسردگی پس ا ...

#مامایی ✅ دلایل افسردگی پس از زایمان؛ 🔺نوسانات هورمون 🔺اختلالات تیروئید 🔺بارداری ناخواسته 🔺کم توجهی و بی مهری همسر

  • 8
تقویت کننده های مغز و حافظه

✨شکلات ...

تقویت کننده های مغز و حافظه ✨شکلات ✨آب و بادام ✨چای سبز و قهوه ✨شاه توت و بلوبری ✨پرتقال و توت فرنگی ✍سعی کنید روزانه از این مواد غذایی استفاده کنید

  • 6
🔴حوله را در دستشویی نگذارید

👈بخارهای ...

🔴حوله را در دستشویی نگذارید 👈بخارهایی ک از ادرار,مدفوع متصاعد میشود( اسید اوریک وفسفریک)تا 2متر جابه‌جاشده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای تنفسی،پوستی و چشمی میشوند

  • 4
#ترفند

شبها چه نوشیدنی بخ ...

#ترفند شبها چه نوشیدنی بخوریم ؟ ☕️چای سبز : کاهش استرس و خستگی و چربی سوز طبیعی ☕️گل گاو زبان : کاهش خستگی و خواب راحت ☕️آب لیمو ترش و عسل : کاهش خستگی چشم

  • 8
چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید چاقتان ...

چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید چاقتان میکنند! 🔸 عفونت گوش 🔸 کار کردن تا دیروقت 🔸 حذف وعده های غذایی 🔸 ویروس های موجود درغذا 🔸 محرومیت از نور خورشید 🔸 افزایش باکتری های روده

  • 2
یک تحقیق روانشناسی ثابت کرده است ک ...

یک تحقیق روانشناسی ثابت کرده است که بوی نوزادان تازه متولد شده، همان اثری را بر روی مغز زنان دارد که مواد مخدر بر روی مغز افراد معتاد دارد.

  • 5

🔴رژیم کاهش وزن افرادی که کمتر از۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•چهارشنبه•97.4.20 ✅ناشتا 2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه ۱قاشق مربا خوری کره بادام زمینی+۱کف دست نان سنگک+چای+ یک حبه قند(200 کالری) 🍏میان وعده 1 لیوان شیر کم چرب+یک بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک‌عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گی ... مشاهده

  • 3

رژیم کاهش وزن فردا چهارشنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 4

🔴رژیم کاهش وزن افرادی که بیشتراز۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•چهارشنبه•97.4.20 ✅ناشتا 2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه ۲قاشق مربا خوری کره بادام زمینی+۱کف دست نان سنگک+چای+ یک حبه قند(200کالری) 🍏میان وعده 1 لیوان شیر کم چرب +یک بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گ ... مشاهده

  • 3

رژیم کاهش وزن فردا چهارشنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 6

#چالش_چاقی•چهار شنبه•97.4.20 🌿صبحانه دو کف دست نان سنگگ +یک قالب کره 30 گرمی + ۴ قاشق مربای آلبالو یا ۲قاشق عسل +چای شیرین (500کالری) 🍁میان وعده یک فنجان کاپوچینو+ یک مشت آجیل یا 2 عدد میوه 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+۲ کفگیر لوبیا پلو+یک کاسه ماست + 100 گرم پودر ژله (1200کالری) 🍁میان وعده عصر یک فنجان کاپوچینو+ دو عدد میوه ... مشاهده

  • 3

⚫رژیم چاقی چهارشنبه (فردا ) 👇👇👇👇 مشاهده

  • 4

بچه ها انقدر سر میزان غذاها چونه نزنید پیویم پر از این پیام ها هر بدست آوردنی از دست دادنی داره میخوای خوش اندام بشی باید چربی از دست بدی و چربی از دست نمیره مگر با کمتر خوردن میرید مهمونی نگید حالا یک امشبو بخورم کسی نمیبینه از فردا میرید خیابون از دم ساندویچی یا شیرینی فروشی رد میشید نگید حالا این یه دفعه رو بخورم نوشتیم ۵ قاشق برنج بعد ... مشاهده

  • 5
✍ براے سفید و درخشان شدن ...

✍ براے سفید و درخشان شدن ناخن ها روزانه به مدت ۵دقیقه داخل آبلیموے تازه قرار داده و سپس بشوئید. 🍋 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 5

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 4

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 1
 ...

#دانستنی_روز زنجبیل دمای بدن را بالا می برد و به این ترتیب باعث سوخت وساز بدن می‌شود زمانی که متابولیسم بدن بالا باشد چربی‌های بیشتری میسوزند.. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 7
 ...

📝فوائدامگا3: 🔶تأثیر خوب درعملکردمغز 🔶خوابی خوب 🔵موادغذایی سرشاراز امگا3 که بایددراولویت قراردهید⬅️ماهی آزاد،ماهی ماکرو، روغن کلزا و روغن دانه‌ی کتان 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 3
در دوران بارداری اگر عضوی از ب ...

در دوران بارداری اگر عضوی از بدن مادر آسیب ببیند، جنین با فرستادن سلول‌های بنیادی خود به ترمیم عضو آسیب دیده سرعت می‌بخشد. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 7

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 3
#سلامتی
تحقیقات انجام شده در ...

#سلامتی تحقیقات انجام شده در هلند نشان داد که شیر مادر از بیماری آسم در کودکان زیر 4 سال پیشگیری می کند. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 8

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 2

🔵رژیم افرادی که کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری• سه شنبه97.4.19 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک قوطی کبریت پنیر+۱عدد گردو+۱کف دست نان سنگک +چای+دو عدد خرما(200کالری) 🍏میان وعده 1 عدد میوه یا یک بیسکوئیت ساقه طلایی+یک لیوان شیر کم چرب 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا ... مشاهده

  • 4

رژیم کاهش وزن فردا سه شنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 6

🔴رژیم افرادی که بالای ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند #چالش_لاغری•سه شنبه• 97.4.18 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک قوطی کبریت پنیر + ۱عدد گردو+۱کف دست نان سنگک +چای+دو عدد خرما (220کالری) 🍏میان وعده یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد میوه یا یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص ... مشاهده

  • 6

رژیم کاهش وزن فردا سه شنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 4

#چالش_چاقی• سه شنبه97.4.19 🌿صبحانه ۲عدد تخم مرغ نیمرو + 2 کف دست نان بربری یا سنگک + چای +۲قاشق غذاخوری عسل (500کالری) 🍁میان وعده یک فنجان کاپوچینوی پریمیوم+یک مشت آجیل یا 2 عدد میوه 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+ ۳کفگیر ماکارانی +یک لیوان ماست (1100کالری) 🍁میان وعده عصر ۱فنجان کاپوچینوی پریمیوم+یه تیکه کیک شکلاتی 🌿شام ۷ ق الویه ب ... مشاهده

  • 2

⚫رژیم چاقی سه شنبه (فردا ) 👇👇👇👇 مشاهده

  • 6
کاهش وزن ۲۰ کیلویی در مدت ۶ ماه ش ...

کاهش وزن ۲۰ کیلویی در مدت ۶ ماه شقایق خانم گل 👏👏👏👏

  • 4
✅خوراکی های ضد سرطان سینه ...

✅خوراکی های ضد سرطان سینه 💥میوه های سرخ و نارنجی 💥سبزیجات سبز برگ 💥نوشیدنی های طبیعی بدون شکر 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 6
🍌🍯
#مو درمان موخوره

🍌یک ...

🍌🍯 #مو درمان موخوره 🍌یک موز رسیده را له کرده و با یک قاشق عسل 🍯مرغوب ترکیب کنید و به موهایتان بمالید. بعد از 20 دقیقه موهای خود را با شامپویی ملایم بشویید. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 2
🔸اگر کلسترول بالا دارید کره دشمن ش ...

🔸اگر کلسترول بالا دارید کره دشمن شماست 💥مصرف کره به شدت کلسترول را افزایش می دهد و خطر ابتلا به سکته قلبی را 25 درصد افزایش می دهد 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 9

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 2
سوپ تره مناسب برای استخوان سازی ک ...

سوپ تره مناسب برای استخوان سازی کودکان تره سرشار از کلسیم است و به استخوان سازی کودکان و جلوگیری از پوکی استخوان در بزرگسالان و سلامت ماهیچه ها کمک می کند 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 3
#رفع_وزی_مو 

روغن #زیتون و #ن ...

#رفع_وزی_مو روغن #زیتون و #نارگیل: برای این‌که موهای شما خیلی چرب به‌نظر نرسد مقدار کمی از این روغن‌ها را در کف دست‌تان بریزید سپس میان موهایتان بمالید 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 2

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 3

🔵رژیم کاهش وزن کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•دوشنبه•97.4.18 ✅ناشتا۲قاشق آبلیمو+۲لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک‌یا نان جو + ۲عدد تخم مرغ آبپز +چای (250کالری) 🍏میان وعده ۱ لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان ... مشاهده

  • 2

🔴رژیم کاهش وزن بیشتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•دوشنبه•97.4.18 ‌ ✅ناشتا۲قاشق آبلیمو+۲لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک‌یا نان جو + ۲عدد تخم مرغ آبپز +چای+یک حبه قند (250کالری) 🍏میان وعده یک لیوان شیر کم چرب +یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لی ... مشاهده

  • 2

رژیم کاهش وزن فردا دوشنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 4

#چالش_چاقی•دوشنبه• 97.4.18 🌿صبحانه ۲ق غذاخوری عسل +۵ق غذاخوری خامه+ نصف نان بربری+چای شیرین (500کالری) 🍁میان وعده یک فنجان کاپوچینو+ یک مشت آجیل +۲عدد میوه 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+ یک سیخ جوجه کباب+۲ کفگیر برنج +ماست+پودر ژله و دلستر (1100کالری) 🍁میان وعده عصر یک فنجان کاپوچینوی+ یه تیکه مثلثی کیک شکلاتی+۴ مغز 🌿شام ۳ عدد کتلت ... مشاهده

  • 4

⚫رژیم چاقی دوشنبه (فردا ) 👇👇👇👇 مشاهده

  • 4
🧀🧀🧀🧀
طبق تحقیقات مصرف کلسیم از بیماری ...

🧀🧀🧀🧀 طبق تحقیقات مصرف کلسیم از بیماری های روده جلوگیری می کند پنیر با دارا بودن کلسیم فراوان می تواند به خوبی نیاز شما را برآورده می کند 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 10

⭕کسانی که رژیم را اجرا میکنند و وزن کم نمیکنند دلیلشو بدونن 1.دیروقت میخوابید (حداکثر باید قبل از ساعت 24 بخوابید) 2.آبلیمو و آبگرم ناشتا را میل نمیکنید 3.استرس زیادی دارید 4.تیروئید پیشرفته دارید 5.در وعده های غذایی به خودتون تخفیف میدید 6.سبزیجات و میوه میل نمیکنید 7.بیش از حد کافئین و قهوه میل میکنید 8.ورزش و تحرک کافی نداری ... مشاهده

  • 3

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 3

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 2
پسته

 تقویت کننده ذهن میباشد٬تس ...

پسته تقویت کننده ذهن میباشد٬تسکین دهنده سرفه٬ارامش دهنده قلب٬رفع کم خونی٬جلوگیری از ریزش مو 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 11
برای اینکه ترشی شما کپک نزند آنقدر ...

برای اینکه ترشی شما کپک نزند آنقدر سرکه روی ترشی بریزید که سرکه کاملأ روی مواد را بگیرد 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 11

🔵رژیم کاهش وزن کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•یکشنبه•97.4.17 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک یا جو +پنیر ۳۰ گرم +خیار+گوجه+ یک‌عدد خرما +چای (180کالری) 🍏میان وعده 1 عدد میوه+۱فنجان قهوه رژیمی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص گیاهی چربی سوز ✅قبل ازناهار2ل ... مشاهده

  • 4

رژیم کاهش وزن فردا یکشنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 5

🔴رژیم کاهش وزن بالای ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•یکشنبه•97.4.17 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک یا جو +پنیر ۳۰ گرم +خیار+گوجه+ یک‌عدد خرما +چای (250کالری) 🍏میان وعده ۲عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزان ... مشاهده

  • 3

رژیم کاهش وزن فردا یکشنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 4

#چالش_چاقی•یکشنبه 97.4.17 🌿صبحانه 2 قوطی پنیر + 4 عدد خرما + 30 گرم کره و نصف نان بربری (500کالری) 🍁میان وعده یک مشت آجیل +یک فنجان کاپوچینو پریمیوم+ 2 عدد میوه 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+ دوکفگیر پلو ساده+۸ ق خورشت کرفس +پودر ژله و دلستر (1100کالری) 🍁میان وعده عصر 1لیوان شیر یا آب پرتقال یا 2 عدد میوه یا 100گرم ژله ... مشاهده

  • 3

⚫رژیم چاقی یکشنبه (فردا ) 👇👇👇👇 مشاهده

  • 3
⚠️ آب حاصل از پخت ماکارونی را دو ...

⚠️ آب حاصل از پخت ماکارونی را دور نریزید، آب نشاسته از جمله مواد مغذی خاک است و مطمئنا برای گیاهان مفید است. از آن برای آبیاری گلها استفاده کنید. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 8

#لاغر_شدن_و_شلی_پوست_صورت در دوران رژیم اولا وقتی که لاغر میشید صورتتون هم لاغر میشه چکار کنیم که زیاد لاغرنشه ؟ هر روز 8 لیوان آب بخوریم و به همراه سالاد جوانه گندم بخوریم و روزی یک دفعه از ماسک خیار رنده شده استفاده کنیم برای شل نشدن پوست صورت چکار کنیم ؟ روزی یک بار از ماسک موز رنده شده یا پوست موز رنده شده استفاده کنیم 🌺🌺🌺🌺 ... مشاهده

  • 5
رشد ابرو 👇

روغن کرچک 

 با یک ...

رشد ابرو 👇 روغن کرچک با یک تکه پنبه کوچک به ابرو مالیده شود شب تا صبح بماند. پس از آن بعد از دو تا سه هفته تاثیرات فوق العاده آن ظاهر خواهد شد. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 7
درمان رگ های واریسی 🤔

👈🏻یکی از بهت ...

درمان رگ های واریسی 🤔 👈🏻یکی از بهترین روغن ها برای درمان رگهای واریسی روغن درخت سرو است 👈پنج قطره از روغن درخت سرو را روی قسمت واریسی شده و 2 بار در روز بمالید . 🍔معجزه رژیمی �

  • 3

‌🍃🌹🍃🌹 🍃🍃🌹 🌹🍃 🍃 ✅روش های درمان کبد چرب 🔹کاهش وزن و روزانه 30 دقیقه پیاده روی 🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان، برنج، سیب زمینی و ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع 🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید با ما باشید سالم باشید 👇👇👇 ... مشاهده

  • 4
🍃👇🍃
#زیره هم برای تولید انرژی مفیدست ...

🍃👇🍃 #زیره هم برای تولید انرژی مفیدست و هم گوارش .همچنین خاصیت ضد اضطراب و تقویت حافظه هم دارد. پس در غذاهایتان کمی زیره بریزید! 🍃👇🍃👇 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 12
🔸اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوش ...

🔸اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید. خاکشیر خنکی است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و البته به پوست تان جلا وجلوه خاصی می دهد.

  • 4
#افزایش_سایز_سینه ✨

👈ترڪیب روغ ...

#افزایش_سایز_سینه ✨ 👈ترڪیب روغن سویا، رازیانہ و زیتون و سفیده تخم مرغ مخلوطے ازفیتواستروژن ها و پروتئین است ڪه برای ماساژ سینہ و افزایش سایز آن بسیار موثر اسٺ. 🍔معجزه رژیمی 🍟

  • 3

🔵رژیم کاهش وزن کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•شنبه•97.4.16 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک لیوان عدسی + چای و 2 حبه قند (200کالری) ✅میان وعده 1 عدد میوه+یک لیوان شیر 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار 2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید ... مشاهده

  • 3

رژیم کاهش وزن فردا شنبه افرادی که کمتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 3

🔴رژیم کاهش وزن بالای ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•شنبه•97.4.16 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک لیوان شیر کاکائو + یک عدد کیک فنجانی (250کالری) ✅ میان وعده 1 عدد میوه+یک فنجان قهوه رژیمی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزا ... مشاهده

  • 3

رژیم کاهش وزن فردا شنبه افرادی که بیشتر از ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند 👇👇👇 مشاهده

  • 4

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 2

🔘رژیم افزایش وزن #چالش_چاقی•شنبه•97.4.16 🌿صبحانه دو کف دست نان سنگگ +یک قالب کره 30 گرمی + 4 قاشق مربای آلبالو +چای شیرین (500کالری) 🍁میان وعده یک مشت آجیل +یک فنجان کاپوچینو یا 2 عدد میوه یا یک قطعه شکلات 🌿ناهار سالاد با سس مایونز+ یک پرس زرشک پلو با ران مرغ +ماست و دلستر و زیتون پرورده (1100کالری) 🍁میان وعده عصر یک تیکه کیک ی ... مشاهده

  • 3
♨️ خواص تركيبى آب باخواركى های طب ...

♨️ خواص تركيبى آب باخواركى های طبیعی 🔸آب+نعناع👈خوشبو كننده دهان 🔹آب+عسل👈ضد سرطان و عفونت 🔸آب+لیموترش👈افزایش ایمنی بدن 🔹آب+تخم شربتی👈تقویت استخوان 🔸آب+دارچین👈تنظیم قندخون

  • 3

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 3