پزشکی و سلامت


✅پیری پوست را چگونه درمان کنیم؟ 

✨م ...

✅پیری پوست را چگونه درمان کنیم؟ ✨مصرف روزانه سبزیجات و میوه ✨مصرف گوشت بدون چربی و لبنیات ✨مصرف ۱۰ لیوان آب در روز ✨مصرف کرم مرطوب کننده 🌟معجزه رژیمی

  • 37
عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و د ...

عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می‌کنند 🌺 🌺

  • 19
🌱جادوی جعفری بر روی پوست صورت

کاهش 1 ...

🌱جادوی جعفری بر روی پوست صورت کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت وبتامین C 🌺 🌺

  • 28
💟 #ترفند

⚛•⇦ مقداری پیاز ب ...

💟 #ترفند ⚛•⇦ مقداری پیاز برش زده را در یخچال بگذارید با اینکار تمام میکروب های یخچال را از بین می برد ✴️•⇦ حواستان باشد پیاز مانده در یخچال را به هیچ وجه مصرف نکنید ➣

  • 28

ماسک درمانی برای سیاه کردن موهای سفید شده به صورت طبیعی چای سیاه 2 قاشق چایخوری چای سیاه را در یک لیوان آب جوش بریزید و 20 دقیقه زمان دهید تا کاملا دم بکشد و رنگ سیاه ایجاد کند. بعد از اینکه چای سرد شد، آن را از صافی رد کنید و موها را به آن آغشته سازید و اجازه دهید 30 تا 60 دقیقه روی موها بماند و بعد با یک شامپوی بدون سولفات، بشویید. این ماسک را ... مشاهده

  • 21
✅ درد مچ دست را هنگام کار ب ...

✅ درد مچ دست را هنگام کار با کامپیوتر و موس جدی بگیرید . 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 23
🔴برخى از راه های درمان زود انزا ...

🔴برخى از راه های درمان زود انزالى 🚫فایل پی دی افی آماده شده است که شامل راه های درمان زودانزالی است. ‼️دوستاني که ایڹ مشکل را دارند از دست ندهند. 🌺 🌺 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

  • 17

🔰غذاهای مفید برای کاهش #موهای_سفید🔰 ⚜️برگ اسفناج و سبزیجات برگ سبز ⚜️غذاهای دریایی ⚜️تخم مرغ ⚜️گوشت ⚜️لبنیات مخصوصا شیر و پنیر ⚜️انواع توت ها ⚜️انگور ⚜️چای سبز ⚜️لوبیا ⚜️ماهی ⚜️گردو و دانه های آفتابگردان 🍃💐 🍃💐 ... مشاهده

  • 11
🔻چرا غذاهای کنسروی نخوریم؟🔺

ویتامین ...

🔻چرا غذاهای کنسروی نخوریم؟🔺 ویتامین های بسیار کمی نسبت به غذای تازه دارد مواد نگه دارنده و نمک موجود در آنها با آسیب زدن به کبد باعث لک و جوش های پوستی می شود

  • 15
دلایل سفید شدن موها👇

✨ژنت ...

دلایل سفید شدن موها👇 ✨ژنتیک ✨کمبود ملانین ✨هورمون ها ✨مشکلات پزشکی و بیماری ✨استرس ✨مواد شیمیایی روش هاي درمان در ادامه😍 🍃💐 🍃💐

  • 25

‌ برای اینکه لاغر بشید به چه چیزی احتیاجه؟؟🤔🤔🤔 👇 👇 👇 👇 👇 ⏪کم شدن اشتها ⏪چربی سوزی ⏪چربیسوزی شکم و پهلو ⏪مشاوره و پیگیری خصوصی ⏪همراهی و برنامه های غذایی و ورزشی ویژه اگر میخواهید لاغر بشید روی هر یک از موارد مورد احتیاجتون برای کاهش وزن خود کلیک کنید.👆👆👆👆👆😍😍 ... مشاهده

  • 31
🔮 #چالش طناب زدن
#روز_2 ...

🔮 #چالش طناب زدن #روز_21 🔻2.50 دقیقه طناب💪 🔻30 ثانیه استرحت 🔻 6 بار پشت‌تان را به جلو خم نکنيد. طناب را با حرکت مچ‌هاي خود بچرخانيد، نه با حرکت بازوهايتان.

  • 18
💟 #دانستنی

❌•⇦ ماست را با غذا ...

💟 #دانستنی ❌•⇦ ماست را با غذا نخورید 🔘✍ مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی باعث تولید بلغم شده و در نهایت موجب فساد گوشت در معده و لک و پیس روی پوست می شود ➣

  • 16
جمعه ها 👌
باید فارغ شد از این شهرِ ش ...

جمعه ها 👌 باید فارغ شد از این شهرِ شلوغ دور شد از قیل و قال☺️ جمعه یعنی حالِ خوش😍 جمعه یعنی بیخیال فكر و دغدغه🙂 روز جمعه تون پر از شادي🎉 🍃💐 🍃💐

  • 24
چای مناسب هر گروه خونی چیست ؟ ...

چای مناسب هر گروه خونی چیست ؟ 👈گ A : ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن 👈گ B : چای ساده سیاه بدون قند 👈گ AB : چای ‌سبز و نعناع 👈گ O : چای سبز و زنجبیل 🌺 🌺

  • 11
💯 جشنواره مانتو بهاره مجلسی در ...

💯 جشنواره مانتو بهاره مجلسی در جشن مد تهران 👇

  • 19
 ...

#مهمترین_فواید_لوبیا_سبز ✨سرشار از ویتامین A،C,K ✨کالری کم ✨سرشار از فیبر و فولات ✨جلوگیری از عفونت ✨کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون ✨تنظیم کلسترول خون و قند خون در بدن

  • 8
تحریک رشـد موهـا 

 پوست سر  را ب ...

تحریک رشـد موهـا پوست سر را با اسانس گـزنه، رزماری و گیاه دم‌اسـب به‌طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می‌تواند باعث تحریک رشد موها شود

  • 24

اگر در صبح احساس گلودرد و سرماخوردگی دارید این معجون را بنوشید🍵🍵 یک فنجان آب داغ 2قاشق چای خوری عسل 2قاشق چایخوری سرکه سیب 2قاشق چایخوری آب لیمو ترش و مقداری دارچین 🍋🍎 مشاهده

  • 18
✅ نام: سیاه‌دانه

 ✨طبیعت: گرم و ...

✅ نام: سیاه‌دانه ✨طبیعت: گرم و خشک ✨ خواص دارویی: جذب رطوبت‌های بدن، رفع تب در اثر سردی مزاج، رفع ✨تکرر ادرار (مضر برای خانم‌های باردار) 🌟معجزه رژیمی

  • 19
💟 #آرتروز

⚛•⇦ مناسب ترین رژی ...

💟 #آرتروز ⚛•⇦ مناسب ترین رژیم غذایی برای درمان آرتروز رژیمی است که پُر از غذاهای طبیعی و سبزی های خام باشد 📝•⇦ همچنین مصرف زغال اخته نیز در درمان آرتروز مفید است ➣

  • 17
خرید مبلمان مستقیماً ...

خرید مبلمان مستقیماً از کارخانه قیمت باورنکردنی تخفیف و هدایای ویژه محل بازديد يوسف آباد 02188105411 👇بازدید از سایر طرح ها👇

  • 19
در این شب زیبای بهاری🌙
 دعا ...

در این شب زیبای بهاری🌙 دعا میکنم مرغ آمین 🙏 بیاید و بر آرزوهاتون آمین بگوید💐 دلواپسی درخیالتون نماند👌 آرام باشید ☺️ چه چیزی از آرامش ناب خوش تر❤️ شبتون بخیر 🍃💐 🍃💐

  • 15
هرگز ناشتا خربزه نخورید
👈🏻خورد ...

هرگز ناشتا خربزه نخورید 👈🏻خوردن خربزه بصورت ناشتا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود! 👈🏻بهترین زمان مصرف: میان دو وعده غذای اصلی ست 🌺 🌺

  • 6
الهی چشماتون جز
زیبایی ...

الهی چشماتون جز زیبایی روزگار چیز دیگه ای نبیند الهی زندگیتون مثل عسل شیرین صبحتون بخیر و حال دلتون خندان 🌺 🌺

  • 18
🗓جمعه↯

☀️۲۴ فروردین ۱۳۹۷
☀ ...

🗓جمعه↯ ☀️۲۴ فروردین ۱۳۹۷ ☀️۲۶ رجب ۱۴۳۹ ⚜ ذڪرروز⇦ ﴿﷽ صلوات ﴾ ✨بی خبر در بزن ✨و سر زده از راه برس ✨مثل باران بهاری ✨که نمی گوید کی ؟! ❤️السلام علیڪ یا صاحب الزمان❤️ ➣

  • 20
✅ یک دقیقه بوسیدن، ۲۶ کالری انرژی ...

✅ یک دقیقه بوسیدن، ۲۶ کالری انرژی میسوزاند. ا✨گر بوسیدن ۱۰ دقیقه طول بکشد،حدود ۲۶۰ کالری انرژی مصرف می شود. ✨تقریبا معادل 15 دقیقه پیاده روی. 🌟معجزه رژیمی

  • 13
🌟 الهـی ڪہ
💫 مهربانی رسمت ...

🌟 الهـی ڪہ 💫 مهربانی رسمتون باشـه 🌟 موفقیـت سهمتـون 🌟 خوشبختی حقتون باشه 💫 و خیرو برڪـت 🌟 تو زندگیتـون جاری باشه 🌗 شبتون پراز آرامـش 🌓 ➣

  • 17

سلام پسری19ساله هستم که 4 سال هفته ای دوبار خود ارضایی میکردم 😒 تا به واسطه یکی از دوستانم جایی رو بهم معرفی کردند که از اون روز تا الان همیشه دعایشان میکنم و مدیونشونم🙏 باورم نمیشه که این اتفاق بد را ازین طریق برای همیشه کنار گذاشته ام 🔴 اکنون میخوام همون جا رو بعد از مدت ها به همه بگویم اینجاست کلیک کنید و ببینید ... مشاهده

  • 8
💟 #ویتامین_C

🔺جذب آهن
▫️تقویت پوس ...

💟 #ویتامین_C 🔺جذب آهن ▫️تقویت پوست 🔻ضد سردرد و فشار خون ✴️•میوه ها داری ویتامین C↯ ✍پرتقال،کیوی،هندوانه،گریپ فروت،کلم بروکلی و طالبی ➣

  • 18
راه‌کارهایی برای چاقی سریع صورت☺ ...

راه‌کارهایی برای چاقی سریع صورت☺️ 1️⃣ آب زیاد بنوشید💦‎ 2️⃣هر روز صبح یک قاشق عسل🍯 به همراه یک لیوان شیر 🥛 3️⃣آجیل 4️⃣سالاد کاهو وخیار🥗 5️⃣هر روز یک عدد سیب بخورید🍎 🌸💐

  • 19
دعا میکنم برای تو ، برای خودم

برا ...

دعا میکنم برای تو ، برای خودم برای همه مان ، کسی چه میداند شایدخدا دسته جمعی نگاهمان کرد شب بخير 🌺 🌺

  • 20
✅سیگارهای الکترونیک ...

✅سیگارهای الکترونیکی نه تنها باعث ترک نمی شوند بلکه باعث عقیم شدن افراد خواهد شد.این کالا چند برابر زیر قیمت برای نسل کشی آینده طراحی شده. 🌟معجزه رژیمی

  • 18
💥به جای دستمال برای خشک کردن ناحیه حس ...

💥به جای دستمال برای خشک کردن ناحیه حساس 🎀از حوله،ارچه های نخی یا حوله های یکبار مصرف، تنظیف یا گازهای استریلی استفاده کنید. استفاده ار دستمال باعث ایجاد حساسیت پوستی می شود🚫 🌸💐

  • 7
💯فواید عرق کردن در هنگام ورزش

1⃣دف ...

💯فواید عرق کردن در هنگام ورزش 1⃣دفع سموم از بدن 2⃣از بین برند سنگ کلیه 3⃣تقویت سیستم بدن 4⃣بهبودی زخم ها 5⃣بسیار خوشایندبرای مغز 6⃣پاکسازی کبد 7⃣سلامتی پوست 🌺 🌺

  • 16

خواص روغن بابونه برای مو 🌸درمان شوره سر بابونه راه حل طبیعی و موثری برای👇 💫 درمان شپش و شوره سر 💫تسكين پوست سر ملتهب روغن بابونه به پوست سر آب می‌رساند و به این ترتیب ، التهاب و خارش آن را کاهش می‌دهد. به عنوان ترمیم‌کننده مو و درمان شوره سر می‌توانید از آن استفاده کنید. 🌺 🌺 ... مشاهده

  • 7
تسکین دردهای نوزاد با ماساژ!🌺
ماسا ...

تسکین دردهای نوزاد با ماساژ!🌺 ماساژ، گردش خون را بهبود می‏بخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‏کند از شکم درد گرفته تا یبوست 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 15
✅خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر ش ...

✅خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر میشود. 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 21
💟 #خواص_سیب

🍏✍سیب کلسترول خون را کا ...

💟 #خواص_سیب 🍏✍سیب کلسترول خون را کاهش داده و از بروز بیماری قلبی جلوگیری می کند 🍏✍سیب ضد آلزایمر و ضد دیابت است 🍏✍سیب دشمن انواع سرطان ها است ➣

  • 14
⭕️براى درمان انزال زودرس يا زود انزا ...

⭕️براى درمان انزال زودرس يا زود انزالى بيمار بايد دارای روابط زناشويى منظم و حداقل دوبار در هفته باشد 🌺 🌺

  • 16
ایده‌ای مناسب برای بسته‌بندی مواد غ ...

ایده‌ای مناسب برای بسته‌بندی مواد غذایی سالم، جهت بردن به سر کار یا دانشگاه 😊 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 14
سركه سيب براي افزايش سوخ ...

سركه سيب براي افزايش سوخت و ساز و کاهش وزن😉 💎یک ق.غ سرکه‌ی سیب🍎را با 450 میلی‌لیتر آب رقیق کنیدقبل از وعده‌ی غذایی بنوشيد. 💎از سرکه‌ ب‌جای سس در سالاد استفاده کنید. 🌸💐

  • 11
✅مصرف مواد غذایی کپک زده و تاری ...

✅مصرف مواد غذایی کپک زده و تاریخ گذشته فقط به سیستم گوارشی آسیب نمیزند بلکه خطر ابتلابه سرطان راافزایش میدهد. 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 14
چه عواملی ممکن است منجر به ایجاد ...

چه عواملی ممکن است منجر به ایجاد سردرد شود؟ 1- برخورد باد کولر با پیشانی 2- قرار گرفتن در تابش شدید آفتاب 3- کمبود آب بدن 4- استفاده از عینک نامناسب ( طبی و آفتابی)

  • 9
💟 #دانستنی

♨️✍ برای درمان درد ...

💟 #دانستنی ♨️✍ برای درمان درد کمر و مفاصل آبگوشت بخورید ♨️✍ اینکار همچنین برای کاهی ورم نیز بسیار مفید است ➣

  • 17
⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پر ...

⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. 🌺 🌺

  • 15
✅خواب رفتن انگشتان دست،بویژه هنگام ...

✅خواب رفتن انگشتان دست،بویژه هنگام استفاده از تلفن یا کارهای دستی یا حالت شدیدتر آن زمان خواب که با تکان دادن مچ دست تسکین پیدا می کند،میتواند نشانه بیماری تونل مچ دستی باشد 🌺 🌺

  • 6

🔮 ماسک #روشن_کننده لیمو و زردچوبه🍂🍋 💥4 ق.غ زردچوبه 💥آب نصف یک عدد لیمو 💥4 ق.غ عسل را باهم مخلوط کنید تا شبیه به یک خمیر نرم شود. 🎀 ماسک را با براش یا انگشت به تمام صورتتان (غیر از دور چشم و لب) بمالید. سپس با حرکت دورانی انگشت، آن را روی صورت ماساژ دهید. ⏰بعد از 5 دقیقه، پوست صورتتان را با آب گرم بشوییدئ. 2 تا 3 بار در هفته 🌸💐 ... مشاهده

  • 5
⬛ترش کردن معده 
در موقع ترش کردن ...

⬛ترش کردن معده در موقع ترش کردن جهت معالجه باید تا بهبودی کامل صبح ناشتا به میزان 1 قاشق مربا خوری عسل میل نمایید ⬛⬛⬛

  • 14

🔴رژیم کمتراز ۱۵ کیلو اضافه وزن #چالش_لاغری•جمعه•97.1.24 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک لیوان شیر کم چرب +یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی (150کالری) 🍀میان وعده چهار عدد مغز یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سالاد بدون سس به هرمیزان که میل داری ... مشاهده

  • 5

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 6
📌چرا پرتقال برای پوست خوب است؟👇 ...

📌چرا پرتقال برای پوست خوب است؟👇 🌺 🌺

  • 11
💟 #شیر_بادام

✳️•⇦ چه کسانی باید به ه ...

💟 #شیر_بادام ✳️•⇦ چه کسانی باید به همراه شیر بادام بخورند؟! ⚜✍افردای که زود به زود بیمار می شوند ⚜✍افرادی که درد پا دارند ⚜✍افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیزد درد می گیرد ➣

  • 7
5 راه برای کاهش بی حوصلگی

1- م ...

5 راه برای کاهش بی حوصلگی 1- مصرف سیب 2- مصرف برگه آلو 3- مصرف چای سبز 4-مصرف آب لیمو و عسل 5- مصرف آب هویج و سیب 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 15
تذکر بسیار مهم

حتم ...

تذکر بسیار مهم حتما برای لیپوماتیک ( پیکر تراشی ) به پزشک متخصص مراجعه نمایید مراجعه به افراد بدون تخصص می تواند منجر به اختلالات همودینامیک در حین عمل شود.

  • 15

🔮خواص ماسک #روشن_کننده لیمو و زردچوبه🍂🍋 🔹جوانسازی و جلوگیری از پیری و چین و چروک 🔸دارای خواص آنتی باکتریال و ضدالتهابی.l 🔹از بین بردن رنگدانه های كه باعث تیرگی پوست می شود. 🔸روشن کننده پوست🙂 🔹درخشان کننده،مرطوب کننده و تسکین دهنده پوست. 🌸💐 ... مشاهده

  • 6
🔮ماسک خانگی🏡فوق العاده برای #روشن ...

🔮ماسک خانگی🏡فوق العاده برای #روشن_کردن و جوانسازی پوست🔮 ⚜️اگر پوستتان کدر و مات شده و روشنی همیشگی خود را ندارد😞 از ماسک روشن کننده زردچوبه و ليمو استفاده کنید. عالیه😍 🌸💐

  • 9

🔴🔴برای دریافت رژیم #انفرادی 💰هزینه ای💰 ✍ شیر دهی ✍بارداری ✍گیاهخواری ✍کارمندی ✍ رژیم با ذائقه خودتون ✍دیابتی ✍رژیم تخصصی بیماری های قلبی و دارای فشار خون ✍رژیم ورزشی 📛رژیم شوک 💢رژیم افزایش وزن به ادمین پیام بدید 👇👇👇👇👇 ... مشاهده

  • 7
الهی دراخرین روز هفته👌
دلتون س ...

الهی دراخرین روز هفته👌 دلتون سبز💚 لبتون خندون کامتون عسل🍯 لحظاتتون به زیبایی وشادی🎉 حستون عشق❤️ حالتون دلتون خوب و روز زیباتون بخیر باشه💋 🆔

  • 14
🔹در هنگام رابطه جنسى ترشح هورم ...

🔹در هنگام رابطه جنسى ترشح هورمون اکسی توسین يا هورمون شادى به ۵ برابر سطح نرمال مى رسد 🚩واين يكى از مهمترين دلايل پايين بودن احتمال افسردگى در افراد فعال از لحاظ جنسى است 🌺 🌺

  • 7
بهترین آجیل از نظر طب‌سنتی، بادام ...

بهترین آجیل از نظر طب‌سنتی، بادام درختی است. تا کنون بیش از 50 خاصیت درمانی برای آن شناسایی شده است ! 🌺 🌺

  • 18
🔴اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخور ...

🔴اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد.☘ 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 14
✅نان فطیر به دلیل اینکه باد در ش ...

✅نان فطیر به دلیل اینکه باد در شکم تولید می‌کند برای افرادی که دچار سنگ کلیه می‌شوند مناسب نیست. 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 15
✅کفش‌های پلاستیکی برای کودکان و بزر ...

✅کفش‌های پلاستیکی برای کودکان و بزرگسالان مناسب نیست.زیرا پا در این کفش‌ها عرق می‌کند و ممکن است دچار عفونت‌های قارچی شود. 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 14
 ...

💢سیاه_دانه💢 ✅بهترین راه درمان زردی پوست چیست؟ 🔻🔺🔻🔺🔻 ✅برای رفع زردی 7 یا8 دانه سیاه دانه را درشیر تازه خیس کرده بعد ازیک ساعت ان را سائیده دربینی بیمار بچکانید .

  • 14
سردرد و سریع شدن ضربان قلب از ...

سردرد و سریع شدن ضربان قلب از عوارض نخوردن صبحانه می باشد جالب است بدانید گرمای تابستان در کنار نخوردن صبحانه سردرد را شدت می بخشد 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 14
خداوند بهتــــرین 
شنونده است... ...

خداوند بهتــــرین شنونده است... نیازی به فریاد کشیدن یـــــا بلند گریه کردن نیست، او آرام ترین نیایش دل های پاک رانیز می شنود!☘ 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 10
🏴 چشم گردون در عزای
موسی جع ...

🏴 چشم گردون در عزای موسی جعفـر گریسـت ... 🏴 او ڪه خود مظلوم و در بند ستمـگر بود اسیر 🏴 بر غریبی شهیـد ڪربلا یڪ سَر گریست ▪️ شهادت امام موسی ڪاظم (ع) تسلیت باد ▪️ ➣

  • 10
📑پنجشنبه↯

☀️۲۳ فروردین ۹۷
☀️۲۵ ر ...

📑پنجشنبه↯ ☀️۲۳ فروردین ۹۷ ☀️۲۵ رجب ۱۴۳۹ 🌼 ذڪرروز⇩ ﴿لااله الا الله الملڪ الحق المبین﴾ ✨صبح پنجشنبه‌ بخیر ⚜يک سبد عشق و ⚜یک لبی خندان و یک دل شاد ✨آرزوے قلبی ماست برای شما ➣

  • 7

~ 7 اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند. ▪️ اصل اول؛ • حذف نکردن وعده صبحانه ▪️ اصل دوم؛ • مصرف صبحانه در خانه ▪️اصل سوم؛ • مصرف غلات همراه با میوه ▪️ اصل چهارم؛ • مصرف دانه کتان ▪️ اصل پنجم؛ • بلغور جوی دو سر ▪️ اصل ششم؛ • شیر یا ماست کم چرب ▪️ اصل هفتم؛ • چای دارچین👇👇 🌺 🌺 ... مشاهده

  • 0
امروز بهترینها را ازخداوند،
برات ...

امروز بهترینها را ازخداوند، براتون طلب میکنم... الهی بی دلیل دلِ مهربونتون شادشه... و گل لبخند روی لبانتون بشکفه روزتون شیک و همراه با بهترینها 🌺 🌺

  • 14

‌‌🔰 #رژیم_۷_روزه_سیب_زمینی_ودرختی 🔴من یه رژیم لاغری از سایتهای خارجی براتون ترجمه کردم که در یه هفته 3الی5کیلو از وزن رو کم میکنه البته این رژیم خیلی سخت گیرانه اس و تو ترجمه اش هم نوشته که نباید بیشتر از یه هفته ادامه داده بشه و باید به همراه این رژیم اب فراوان نوشیده بشه و اما خود رژیم لاغری: ⭕روز اول ✅صبحانه:2 عدد سیب زمینی متوسط اب پز ✅ناهار  :2 عدد ... مشاهده

  • 15
💫شب با تمام یک رنگیش
چه ساد ...

💫شب با تمام یک رنگیش چه ساده آرامش می‌بخشد 💫چه خوب می‌شد ما هم مثل شب باشیم 💫یکرنگ ولی آرام بخش خدایا همه‌ی ما را 💫عاقیت بخیر بگردان ✨شبتون در پناه خدا✨ ➣

  • 19
💟 #آ ...

💟 #آیا_میدانید ✴️•⇦ اگر تقریبا ۳۰ گرم بادام زمینی را در هفته میل نمایید 📝•⇦ تا ۲۵ درصد خطر پیصرفت سنگ کلیه صفر را کم کرده اید ➣

  • 15
💟 #چربی_خون

✴️•⇦ سیر و پیاز هردو ر ...

💟 #چربی_خون ✴️•⇦ سیر و پیاز هردو روی پایین آوردن کلسترول خون تاثیر دارد ⚛•⇦ همچنین مصرف "جو" به علت داشتن انواع ویتامین ها از بالا رفتن چربی خون جلوگیری می کند ➣

  • 16