ورزش و خوش اندامی


تنور لیگ در پایین جدول داغ تر ا ...

تنور لیگ در پایین جدول داغ تر است؛ جدول لیگ برتر با پایان هفته بیست و هشتم

  • 32
جهش سایپا به سوی نایب قهرمانی ...

جهش سایپا به سوی نایب قهرمانی ...! زور سیاه جامگان سقوط کرده به تیم دایی نرسید

  • 24
تنور لیگ در پایین جدول داغ تر ا ...

تنور لیگ در پایین جدول داغ تر است ! جدول لیگ برتر با پایان هفته بیست و هشتم

  • 25
جهش سایپا به سوی نایب قهرمانی ...

جهش سایپا به سوی نایب قهرمانی ...! زور سیاه جامگان سقوط کرده به تیم دایی نرسید

  • 23
1 امتیاز ارزشمند استقلال خوزس ...

1 امتیاز ارزشمند استقلال خوزستان در خانه پیکان؛ شاگردان ویسی امیدوار به بقا!

  • 26
✅پیری پوست را چگونه درمان کنیم؟ 

✨م ...

✅پیری پوست را چگونه درمان کنیم؟ ✨مصرف روزانه سبزیجات و میوه ✨مصرف گوشت بدون چربی و لبنیات ✨مصرف ۱۰ لیوان آب در روز ✨مصرف کرم مرطوب کننده 🌟معجزه رژیمی

  • 37
🔴برنامه رژیم #کاهش وزن 


دریافت بر ...

🔴برنامه رژیم #کاهش وزن دریافت برنامه های تخصصی چالش لاغری 👇

  • 55
کریس رونالدو به عنوان بهترین ...

کریس رونالدو به عنوان بهترین بازیکن ماه مارس باشگاه رئال مادرید انتخاب شد

  • 41
سادیو مانه به عنوان بهترین بازیکن ا ...

سادیو مانه به عنوان بهترین بازیکن این هفته لیگ قهرمانان اروپا انتخاب شد

  • 21

ماسک درمانی برای سیاه کردن موهای سفید شده به صورت طبیعی چای سیاه 2 قاشق چایخوری چای سیاه را در یک لیوان آب جوش بریزید و 20 دقیقه زمان دهید تا کاملا دم بکشد و رنگ سیاه ایجاد کند. بعد از اینکه چای سرد شد، آن را از صافی رد کنید و موها را به آن آغشته سازید و اجازه دهید 30 تا 60 دقیقه روی موها بماند و بعد با یک شامپوی بدون سولفات، بشویید. این ماسک را ... مشاهده

  • 21
رسمی؛
با اعلام باشگاه بایر ...

رسمی؛ با اعلام باشگاه بایرن مونیخ، نیکو کواچ سرمربی تیم اینتراخت فرانکفورت به عنوان سرمربی جدید بایرن مونیخ در فصل آینده انتخاب شد

  • 24
✅ درد مچ دست را هنگام کار ب ...

✅ درد مچ دست را هنگام کار با کامپیوتر و موس جدی بگیرید . 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 23

ترکیب صنعت نفت ابادان برابر سپاهان: علی عبداله زاده، مگنوباتیستا، مرتضی اسدی، جاسم کرار، حسین ساکی، محمدامین درویشی، محمدزهیونیک نفس، لوسینو پریرا، حامدپاکدل، مسعودابراهیم زاده، سوشامکانی ترکیب سپاهان برابر صنعت نفت آبادان : ابراهیم عالما، ابوالحسن جعفری، ساسان انصاری، سعیداقایی، مهردادمحمدی، علی کریمی، جلال الدین علی محمدی، مهدی شریفی، عارف غلامی، حامدبحی ... مشاهده

  • 10

ترکیب سپیدرود مقابل تراکتورسازی ایمان صادقی، میثم تهی‌دست، رضا نورمحمدی، حسین کعبی، میلاد قربانزاده، محمدرضا مهدوی، توحید غلامی، حسین ابراهیمی، میثم فردوسی، محمد غلامی و عماد میرجوان. ترکیب تراکتورسازی برابر سپیدرود: جوردی آلمیدا، محمدرضا مهدی‌زاده، عارف آغاسی، محمد ایران‌پوریان، رضا شربتی، مهدی کیانی، علی طاهران، مهدی مهدی‌پور، محمدرضا آزادی، محمد ... مشاهده

  • 12
محمد صلاح، فوق ستاره این ف ...

محمد صلاح، فوق ستاره این فصل لیورپول به عنوان بهترین بازیکن ماه مارس لیگ جزیره انتخاب شد؛ این برای اولین بار در تاریخ جزیره است که یک بازیکن سه بار در طول یک فصل جایزه بازیکن ماه را میبرد

  • 16

ترکیب پدیده مقابل نفت تهران: سعید جلالی راد، محمدرضا خانزاده، محمدحسین مرادمند، محمدرضا ناصحی، اکبر صادقی، امین قاسمی نژاد، محمد قاضی، محمد مهدی مهدی خانی، معین عباسیان، مرتضی منصوری، سالار افراسیابی ترکیب نفت تهران مقابل پدیده: میلاد فراهانی، فرید محمدی، علیرضا عزت کرامت، احمد امیرکامدار، محسن بنگر، علی زیبایی، امین منوچهری، هاشم بیگ زاده، مح ... مشاهده

  • 12

❌داستان دختری که ماساژوره اقایونه و ❌ 🔞یاس برای دراوردن پول عمل مادرش به اجبار #صیغه دکتر مادرش میشه مشاهده

  • 22
سمیر مردی پولدار و هوس بازه که یا ...

سمیر مردی پولدار و هوس بازه که یاس و که یدختره ماساژور و بدلیل اینکه جذبش میکنه صیغه میکنه

  • 37
قرعه کشی نیمه نهایی #لیگ_اروپا_2018 ...

قرعه کشی نیمه نهایی #لیگ_اروپا_2018 المپیک مارسی و سالزبورگ در نیمه نهایی به مصاف هم خواهند رفت

  • 20

🔴 تست کبد چرب 🔴 در منزل خیلی جالبه. همین الان تست کن ببین وضعیت کبدتت چطوره👇👇 مشاهده

  • 34
لیورپول نه!
در نظرسنجی نش ...

لیورپول نه! در نظرسنجی نشریه مارکا، هواداران مادریدی از میان سه تیم حاضر در نیمه نهایی #لیگ_قهرمانان_اروپا_2018، آاِس رم را به لیورپول و بایرن مونیخ ترجیح دادند

  • 12

🔰غذاهای مفید برای کاهش #موهای_سفید🔰 ⚜️برگ اسفناج و سبزیجات برگ سبز ⚜️غذاهای دریایی ⚜️تخم مرغ ⚜️گوشت ⚜️لبنیات مخصوصا شیر و پنیر ⚜️انواع توت ها ⚜️انگور ⚜️چای سبز ⚜️لوبیا ⚜️ماهی ⚜️گردو و دانه های آفتابگردان 🍃💐 🍃💐 ... مشاهده

  • 11
نظر علی دایی در مورد احتمال ...

نظر علی دایی در مورد احتمال شکسته شدن رکوردش توسط رونالدو

  • 18
🔻چرا غذاهای کنسروی نخوریم؟🔺

ویتامین ...

🔻چرا غذاهای کنسروی نخوریم؟🔺 ویتامین های بسیار کمی نسبت به غذای تازه دارد مواد نگه دارنده و نمک موجود در آنها با آسیب زدن به کبد باعث لک و جوش های پوستی می شود

  • 15
با اعلام پزشک باشگاه الد ...

با اعلام پزشک باشگاه الدحیل قطر، یوسف المساکنی ستاره تیم ملی تونس , بدلیل پارگی رباط صلیبی ادامه رقابت های لیگ قهرمانان آسیا و جام جهانی را از دست داد.

  • 21
دلایل سفید شدن موها👇

✨ژنت ...

دلایل سفید شدن موها👇 ✨ژنتیک ✨کمبود ملانین ✨هورمون ها ✨مشکلات پزشکی و بیماری ✨استرس ✨مواد شیمیایی روش هاي درمان در ادامه😍 🍃💐 🍃💐

  • 25

‌ برای اینکه لاغر بشید به چه چیزی احتیاجه؟؟🤔🤔🤔 👇 👇 👇 👇 👇 ⏪کم شدن اشتها ⏪چربی سوزی ⏪چربیسوزی شکم و پهلو ⏪مشاوره و پیگیری خصوصی ⏪همراهی و برنامه های غذایی و ورزشی ویژه اگر میخواهید لاغر بشید روی هر یک از موارد مورد احتیاجتون برای کاهش وزن خود کلیک کنید.👆👆👆👆👆😍😍 ... مشاهده

  • 31
🔮 #چالش طناب زدن
#روز_2 ...

🔮 #چالش طناب زدن #روز_21 🔻2.50 دقیقه طناب💪 🔻30 ثانیه استرحت 🔻 6 بار پشت‌تان را به جلو خم نکنيد. طناب را با حرکت مچ‌هاي خود بچرخانيد، نه با حرکت بازوهايتان.

  • 18
تیم منتخب دور برگشت یک چهارم لیگ ار ...

تیم منتخب دور برگشت یک چهارم لیگ اروپا

  • 18
پاسخ تراشتگن در خصوص بهترین ...

پاسخ تراشتگن در خصوص بهترین دروازه بان حال حاضر جهان

  • 19
جمعه ها 👌
باید فارغ شد از این شهرِ ش ...

جمعه ها 👌 باید فارغ شد از این شهرِ شلوغ دور شد از قیل و قال☺️ جمعه یعنی حالِ خوش😍 جمعه یعنی بیخیال فكر و دغدغه🙂 روز جمعه تون پر از شادي🎉 🍃💐 🍃💐

  • 24

⚫️ تست کبدچرب ⚫️ در خانه ⚫️ 🔻آزمایشگاه لازم 🔻 نیست در🔻 خانه خودتان تست بگیرید ⚫️آیا کبدتان چرب هست یا سالم؟😱👇🏻 مشاهده

  • 15
شاید ایران میزبان جام جهانی 2022 ...

شاید ایران میزبان جام جهانی 2022! اینفانتینو و علاقه‌مندی به برگزاری تورنمنت 48 تیمی 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

  • 20
بَلَد نیستی خَط چِشم بِکِشی‼ ...

بَلَد نیستی خَط چِشم بِکِشی‼️ یه سَر بِزَن😻😹 ‌ ‌ اگه دختریو تو این چنل جوین نیسی باید بری بمیری:|| مَعدَن خلاقیتای دُختَرونه😻💘👆🏿👆🏿

  • 19
تیم ملی فوتبال قطر در کوپا آمه ری ...

تیم ملی فوتبال قطر در کوپا آمه ریکای 2019 در برزیل حضور خواهد داشت. این اولین حضور یک تیم خاورمیانه ای در این مسابقات است

  • 22
 ...

#مهمترین_فواید_لوبیا_سبز ✨سرشار از ویتامین A،C,K ✨کالری کم ✨سرشار از فیبر و فولات ✨جلوگیری از عفونت ✨کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون ✨تنظیم کلسترول خون و قند خون در بدن

  • 8
بَلَد نیستی خَط چِشم بِکِشی‼ ...

بَلَد نیستی خَط چِشم بِکِشی‼️ یه سَر بِزَن😻😹 ‌ ‌ اگه دختریو تو این چنل جوین نیسی باید بری بمیری:|| مَعدَن خلاقیتای دُختَرونه😻💘👆🏿👆🏿

  • 17
نظر مربی سابق رئال در مورد گرت بی ...

نظر مربی سابق رئال در مورد گرت بیل

  • 18
تحریک رشـد موهـا 

 پوست سر  را ب ...

تحریک رشـد موهـا پوست سر را با اسانس گـزنه، رزماری و گیاه دم‌اسـب به‌طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می‌تواند باعث تحریک رشد موها شود

  • 24

اگر در صبح احساس گلودرد و سرماخوردگی دارید این معجون را بنوشید🍵🍵 یک فنجان آب داغ 2قاشق چای خوری عسل 2قاشق چایخوری سرکه سیب 2قاشق چایخوری آب لیمو ترش و مقداری دارچین 🍋🍎 مشاهده

  • 18
✅ نام: سیاه‌دانه

 ✨طبیعت: گرم و ...

✅ نام: سیاه‌دانه ✨طبیعت: گرم و خشک ✨ خواص دارویی: جذب رطوبت‌های بدن، رفع تب در اثر سردی مزاج، رفع ✨تکرر ادرار (مضر برای خانم‌های باردار) 🌟معجزه رژیمی

  • 19
تیم تکواندو نوجوانان ...

تیم تکواندو نوجوانان ایران با کسب ۶ طلا و یک برنز در فاصله یک روز به پایان دوازدهمین دوره رقابتهای نوجوانان جهان، عنوان قهرمانی این رقابتها را به خود اختصاص داد.

  • 18
در این شب زیبای بهاری🌙
 دعا ...

در این شب زیبای بهاری🌙 دعا میکنم مرغ آمین 🙏 بیاید و بر آرزوهاتون آمین بگوید💐 دلواپسی درخیالتون نماند👌 آرام باشید ☺️ چه چیزی از آرامش ناب خوش تر❤️ شبتون بخیر 🍃💐 🍃💐

  • 15
احسان حدادي در مسابقات پرت ...

احسان حدادي در مسابقات پرتاب ديسك USSD با ثبت 68.85 متر بهترين ركورد خود پس از المپيك 2012 لندن را ثبت و عنوان قهرماني اين رقابتها را كسب كرد

  • 19
شاید نیمه نهایی، شاید فینال!
ی ...

شاید نیمه نهایی، شاید فینال! یکی از جذاب ترین دیدار های تاریخ لیگ اروپا را در صورت برخورد آرسنال و اتلتیکومادرید در نیمه نهایی و یا فینال شاهد خواهیم بود، جنگ ستارگان، این بار در لیگ اروپا

  • 9
تیم فوتبال الهلال با پیروزی 4-1 ...

تیم فوتبال الهلال با پیروزی 4-1 برابر الفتح، برای یازدهمین بار قهرمان رقابت های لیگ عربستان شد (عمر خریبین، مرد سال فوتبال آسیا در این دیدار هت‌تریک کرد)

  • 17

#لیگ_اروپا_2018 🎥 خلاصه بازی زسکامسکو - آرسنال 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🎥 خلاصه بازی اسپورتینگ - اتلتیکومادرید 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🎥 خلاصه بازی مارسی - لایپزیگ 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🎥 خلاصه بازی سالزبورگ - لاتزیو 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ... مشاهده

  • 7
دیدار تیم های سالزبورگ و ...

دیدار تیم های سالزبورگ و لاتزیو، در حالیکه نیمه نخستش 0-0 به پایان رسید، با طوفان حریف سوئیسی در نیمه دوم با نتیجه 4-1 به نفع سالزبورگ پایان یافت تا سالزبورگ به نیمه نهایی لیگ اروپا صعود کند

  • 8
4 کشور، 4 نماینده؛ با پایان دید ...

4 کشور، 4 نماینده؛ با پایان دیدار های امشب لیگ اروپا، آرسنال، اتلتیکومادرید، سالزبورگ و مارسی به نیمه نهایی رقابت های #لیگ_اروپا_2018 صعود کردند

  • 20
به ادعای بیلد , باشگاه بای ...

به ادعای بیلد , باشگاه بایرن مونیخ با نیکو کواچ سرمربی اینتراخت فرانکفورت برای فصل آینده به توافق رسیده است

  • 17
✅ یک دقیقه بوسیدن، ۲۶ کالری انرژی ...

✅ یک دقیقه بوسیدن، ۲۶ کالری انرژی میسوزاند. ا✨گر بوسیدن ۱۰ دقیقه طول بکشد،حدود ۲۶۰ کالری انرژی مصرف می شود. ✨تقریبا معادل 15 دقیقه پیاده روی. 🌟معجزه رژیمی

  • 13
راه‌کارهایی برای چاقی سریع صورت☺ ...

راه‌کارهایی برای چاقی سریع صورت☺️ 1️⃣ آب زیاد بنوشید💦‎ 2️⃣هر روز صبح یک قاشق عسل🍯 به همراه یک لیوان شیر 🥛 3️⃣آجیل 4️⃣سالاد کاهو وخیار🥗 5️⃣هر روز یک عدد سیب بخورید🍎 🌸💐

  • 19
 ...

#لیگ_اروپا_2018 ترکیب آرسنال مقابل زسکامسکو امشب ساعت 23:35 به وقت ایران

  • 15
به گزارش بیلد آلمان، فرا ...

به گزارش بیلد آلمان، فرانک ریبری و آرین روبن، دو ستاره با تجربه باواریایی ها، قراردادشان را تا سال 2019 با بایرن مونیخ تمدید کرده اند

  • 15
✅سیگارهای الکترونیک ...

✅سیگارهای الکترونیکی نه تنها باعث ترک نمی شوند بلکه باعث عقیم شدن افراد خواهد شد.این کالا چند برابر زیر قیمت برای نسل کشی آینده طراحی شده. 🌟معجزه رژیمی

  • 18

🔴 تست تیروئید 🔴 در منزل خیلی جالبه. همین الان تست کن ببین وضعیت تیروئیدت چطوره👇👇 مشاهده

  • 18
 ...

#لیگ_اروپا_2018 ترکیب اتلتیکومادرید مقابل اسپورتینگ امشب ساعت 23:35 به وقت ایران

  • 16
🔴مزایای زود خوابیدن

🔴مزایای زود خوابیدن

  • 14
طرح جالب بلیچر از صحنه گل دیشب ...

طرح جالب بلیچر از صحنه گل دیشب رونالدو به یوونتوس روی پنالتی که داور در دقیقه 93 به سود کهکشانی ها اعلام کرد؛ چیزی که طرفداران رئال میبینند در مقابل چیزی که طرفداران یوونتوس میبینند!

  • 6
💥به جای دستمال برای خشک کردن ناحیه حس ...

💥به جای دستمال برای خشک کردن ناحیه حساس 🎀از حوله،ارچه های نخی یا حوله های یکبار مصرف، تنظیف یا گازهای استریلی استفاده کنید. استفاده ار دستمال باعث ایجاد حساسیت پوستی می شود🚫 🌸💐

  • 7
هافبک پرسپولیس به زودی زیر تیغ ج ...

هافبک پرسپولیس به زودی زیر تیغ جراحی پارگی رباط ربیع‌خواه قطعی شد 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

  • 16
آمار باورنکردنی ستاره خط میان ...

آمار باورنکردنی ستاره خط میانی مادریدی ها در ماه آپریل؛ 157 پاس در 3 بازی و تنها 2 پاس اشتباه از ایسکو !

  • 21
تسکین دردهای نوزاد با ماساژ!🌺
ماسا ...

تسکین دردهای نوزاد با ماساژ!🌺 ماساژ، گردش خون را بهبود می‏بخشد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‏کند از شکم درد گرفته تا یبوست 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 15
✅خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر ش ...

✅خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر میشود. 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 21
آبی ها در دمام فرود آمدند؛
سرگردان ...

آبی ها در دمام فرود آمدند؛ سرگردانی هواپیما‌، استقلال را به عربستان برد! 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

  • 17
چنین روزی در سال ۲۰۰۵ دربی شه ...

چنین روزی در سال ۲۰۰۵ دربی شهر میلان به دلیل پرتاب مواد آتش زا بازی متوقف شد و باعث شد این عکس ماندگار در تاریخ فوتبال ثبت شود

  • 18
ایده‌ای مناسب برای بسته‌بندی مواد غ ...

ایده‌ای مناسب برای بسته‌بندی مواد غذایی سالم، جهت بردن به سر کار یا دانشگاه 😊 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 14

متنوع ترین لگ های ورزشی با قیمتهای باور نکردی تعداد و رنگها محدوده👇👇 مشاهده

  • 10
سركه سيب براي افزايش سوخ ...

سركه سيب براي افزايش سوخت و ساز و کاهش وزن😉 💎یک ق.غ سرکه‌ی سیب🍎را با 450 میلی‌لیتر آب رقیق کنیدقبل از وعده‌ی غذایی بنوشيد. 💎از سرکه‌ ب‌جای سس در سالاد استفاده کنید. 🌸💐

  • 11
کمترین هزینه و بیشترین سود ...

کمترین هزینه و بیشترین سود؛ ‎هزینه‌ی خرید بازیکن تیمها و موفقیت در #لیگ_قهرمانان_اروپا_2018

  • 13
✅مصرف مواد غذایی کپک زده و تاری ...

✅مصرف مواد غذایی کپک زده و تاریخ گذشته فقط به سیستم گوارشی آسیب نمیزند بلکه خطر ابتلابه سرطان راافزایش میدهد. 🌟معجزه رژیمی 🌟

  • 14
وضعیت رابرت لواندوفسک ...

وضعیت رابرت لواندوفسکی بعد از بازی مقابل سویا

  • 16
چه عواملی ممکن است منجر به ایجاد ...

چه عواملی ممکن است منجر به ایجاد سردرد شود؟ 1- برخورد باد کولر با پیشانی 2- قرار گرفتن در تابش شدید آفتاب 3- کمبود آب بدن 4- استفاده از عینک نامناسب ( طبی و آفتابی)

  • 9

ترکیب فولاد مقابل ذوب‌آهن: حامد لک، ایوب والی، عبدالله کرمی، فرزاد جعفری، پیمان شیرزادی، فرشاد سالاروند، سینا مریدی، علی‌اصغر عاشوری، رحیم زهیوی، حسن بیت‌سعید و فرشاد جانفزا ترکیب ذوب‌آهن برابر فولاد: رشید مظاهری، وحید محمدزاده، محمد نژادمهدی، میلاد فخرالدینی، سید محمد ستاری، حمید بوحمدان، جورجی ولسیانی، سید محمدرضا حسینی، محمدرضا عباسی، بختیار رحمانی و کی‌ ... مشاهده

  • 6
مصدومیت ربیع‌خواه نگرانی جدید پرسپ ...

مصدومیت ربیع‌خواه نگرانی جدید پرسپولیس 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

  • 18