ویتامین دی نخورید؛ برای استخوان‌ها فایده‌ای ندارد

محققان در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند مکمل‌های ویتامین دی کمکی به سلامت استخوان‌ها نمی‌کند. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه «اوکلند» صورت گرفته، نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین دی مانع شکستگی استخوان یا بهبود شرایط آن در سالمندی نمی‌شود. به گفته کارشناسان بهداشتی، مهم‌ترین کارکرد ویتامین دی تنظیم و جذب کلسیم، فسفر و کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن است.

نظر ها:

بیشتر ببینید:


<h2>جشنواره کامیک‌ ...

جشنواره کامیک‌-کان در نیویورک

  • 2
<h2>لاوروف: از فر ...

لاوروف: از فرمان عفو بشار اسد حمايت می‌کنيم«سرگئی لاوروف» در کنفرانس مشترک خبری با همتای اسلواک خود گفت: "از حل و فصل سریع مسئله سوریه بر اساس قطعنامه ۲۲۵۴ حمایت می‌کنیم." لاوروف گفت: "از فرمان عفو بشار اسد رئیس‌جمهور سوریه برای فراهم کردن شرایط بازگشت آوارگان حمایت می‌کنیم. به گفته او "این تصمیم،گامی به سمت تحقق آشتی ملی است. مسکو نی ...

  • 3
<h2>ذخیره سدها ...

ذخیره سدهای تهران ۲۴ درصد کمتر از پارسالطبق آخرین آمار از وضعیت مخازن سدها، مجموع حجم کنونی پنج سد بزرگ مخزنی استان تهران ۶۲۸ میلیون متر مکعب بوده که در مقایسه با ۸۳۱ میلیون مترمکعب حجم مخازن سال قبل، ۲۴ درصد کاهش مشاهده می‌شود. خروجی آب از سدهای لار، طالقان، کرج، لتیان و ماملو در مقایسه با سال آبی ۹۶-۹۵ به‌دلیل کسری مخازن از ۲۰ درصد ...

  • 4
<h2>پل رایان: ناپدید ...

پل رایان: ناپدید شدن خاشقجی نگران‌کننده است«پل رایان» رئیس مجلس نمایندگان آمریکا ناپدید شدن «جمال خاشقجی» روزنامه‌نگار عربستانی را ناراحت کننده و ترس آور دانست. رئیس مجلس نمایندگان آمریکا گفت :"من الان مدتهاست مطالب خاشقجی را در روزنامه واشنگتن پست می‌خوانم. من فکر می‌کنم این بسیار ناراحت کننده و ترس‌آور است. ما باید حقایق را از هر دو دولت (ترک ...

  • 3
<h2>برای افر ...

برای افراد ناشناس تاکسی اینترنتی نگیریدرئیس مرکز اطلاع رسانی آگاهی تهران از شیوه جدید موبایل قاپی و درخواست افراد ناشناس برای گرفتن تاکسی‌های اینترنتی از شهروندان خبر داد. وی گفت: "کلاهبرداران با دربست گرفتن تاکسی‌های اینترنتی به مقصد بازار در ساعات پایانی شب، با توجه به کوچه پس‌کوچه‌های بازار، اقدام به سرقت و زورگیری از شهرون ...

  • 3
<h2>داریوش ارجمن ...

داریوش ارجمند چه گفت که خیلی‌ها را عصبانی کرد؟«داریوش ارجمند» در «فرمول یک» از وضع موجود ناراضی بود، از اینکه مردم یادشان رفته خودشان هم در سرنوشت کشور و اوضاع اقتصادی و اجتماعی‌شان مسئول هستند و باید آستین بالا بزنند. او ناراحت بود دیگر کسی به همسایه‌اش فکر نمی‌کند و زیاده‌خواهی آنقدر در جامعه پررنگ شده که هرکسی برای بالا رفتن از پله حاضر ا ...

  • 2

هدفون شماره ۱۸۴؛ ترانه «بام تهران» از ایوان بند

<h2>حذف بانوی جودوکار ...

حذف بانوی جودوکار ایران به دلیل حجابدر ادامه سومین دوره بازی‌های المپیک جوانان ۲۰۱۸ در بوئنوس آیرس آرژانتین در رشته جودو در حالی که قرار بود «مارال مردانی» نماینده جودوی بانوان ایران در گام نخست به مصاف نماینده دومنیکن برود به دلیل مخالفت مسئولان برگزاری مسابقات از مبارزه او با حجاب اسلامی، از دور مسابقات کنار رفت. این اتفاق در حالی رخ د ...

  • 5
<h2>تاثیرات گرمایش ...

تاثیرات گرمایش زمین روی روان انسانتحقیقات نشان می‌دهند که گرمایش زمین روی روان انسان تاثیرات منفی دارد. این بررسی‌ها بر روی مردمی انجام شده که در طول زمان افزایش دما را در محل زندگی‌شان تجربه کرده‌اند و استرس، خشم و افسردگی نشانه‌هایی بوده که در اغلب این افراد ظاهر شده است. البته این موضوع برای کسی که از ابتدا در مناطق گرمسیری زندگی کرده ...

  • 4

بغض بهرام شفیع در پی اعلام خبر درگذشت منصور پورحیدری