👈مصرف #قیسى

به خاطر غنى بودنش از فیبرها( ٧ گرم فیبر در ١٠٠ گرم) به کاهش وزن کمک میکند.
♨️-ضد چروک مصرف روزانه ٣ عدد توصیه میشود


آکابانو☘

نظر ها:

بیشتر ببینید:


تقویت سیستم ایمنى با تره فرنگى ...

تقویت سیستم ایمنى با تره فرنگى 👈تره فرنگى غنى از ویتامین A است که در ساخت و حفاظت سلول ها نقش مهمى دارد به علاوه ، ویتامین C,K و منگنز آن نیز به تقویت گلبول هاى سفید کمک میکند آکابانو☘

  • 10

⭕️ در #گفتگوی_ویژه_خبری شبکه ۲ سیما/ 🔸 عباس خامه‌یار، کارشناس غرب آسیا: 🔹 ربایش سعد حریری، آدم‌ربایی تمام عیار از سوی عربستان سعودی بود. 🔹 تلاش سعودی‌ها وادار کردن رژیم صهیونیستی به جنگ با حزب‌الله لبنان است، اما صهیونیست‌ها در شرایط کنونی آمادگی حمله به حزب الله را ندارد. 🔹 عربستان در سطح جهان، منطقه و در جامعه اهل سنت رسوایی بزرگی را برای خود ... مشاهده

  • 9
اين مرد در مترو كيانو ريوز ...

اين مرد در مترو كيانو ريوز بازيگر معروفه.اون بيشتر درآمدش از فيلم هاش رو به خيريه ها و بيمارستانها ميبخشه. خونه ى بزرگ نداره و يه زندگى معمولى داره و فروتنانه از مترو استفاده ميكنه

  • 88
‍ ⁩چربي سوز ترين شربت خانگي دني ...

‍ ⁩چربي سوز ترين شربت خانگي دنيا ساخته شد! ٣كيلو لاغري در ١ هفته😳 اين نوشيدني را بايد ١ساعت قبل از خواب مصرف كرد طرز تهيه👇 چربي سوزي در خواب!

  • 22

بحث کردن با احمق مثل کشتن پشه روی صورت خودته! شاید پشه رو بکشی یا نه اما در نهایت يك سیلی به صورت خودت زدی مشاهده

  • 17

دارم مسواک می‌زنم بابابزرگم دندون مصنوعیش رو آورده گذاشته تو جیبه پیرهنم می‌گه یه دستی هم به دندونای ما بزن مشاهده

  • 15

🔸 امیر عبداللهیان، دستیار ویژه رئیس مجلس در امور بین الملل در برنامه نگاه یک (۱): 🔹 برگزاری مراسم اربعین نشان می‌دهد که در جهان اسلام اتفاق نظر وجود دارد و نباید این مراسم را صرفا خاص شیعه بدانیم. 🔹 برخی در تلاشند عراق را ناامن نگه دارند اما برگزاری راهپیمایی اربعین به امنیت عراق و منطقه کمک می‌کند. 🔹 قرار بود دستاورد داعش بی‌ثباتی، تشدی ... مشاهده

  • 11
احساساتت رو كنترل كن ، 
وگرنه او ...

احساساتت رو كنترل كن ، وگرنه اونا كنترلت ميكنن 😎✋🏼

  • 16
#goodfeelings

#goodfeelings

  • 20

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍#چالش_لاغری_پاییزه🍂🍂 👑👑 #بیست_یکم_آبان ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم 🧀 #صبحانه : یک قوطی کبرت پنیر+یک کف دست نان سنگک+ یک عدد گردو+1 حبه قند+یک فنجان چای(180کالری) 🍏 #میان_وعده :یک فنجان قهوه+یک عدد میوه ❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که ... مشاهده

  • 33